Chỉ Với Máy Xay Sinh Tố, Các Mẹ Có Thể Giúp Trẻ Giải Nhiệt Ngày Nóng

8 năm trước -

Vào những ngày hè nóng bức, sinh tố là vị "cứu tinh" giúp bạn giải nhiệt. Sau đây là những thức uống ngon lành và đầy dinh dưỡng tốt cho trẻ mà các mẹ có thể dễ làm tại nhà.

1. Sinh tố rau má

Rau má là thức uống mát lạnh, có tác dụng giải độc, lợi tiểu, nhuận gan, cực kì thích hợp trong tiết trời oi bức. Song song đó, trong rau má còn có nhiều chất khoáng, vitamin tốt cho sức khỏe của những đứa bé trên 1 tuổi. Thế nhưng, những đứa trẻ lại rất sợ chúng vì khá đắng. Để giải quyết "vấn nạn" này, Nguyễn Kim mách bạn cách biến rau má thành món sinh tố ngon lành, dễ uống.

Làm sinh tố rau má bằng máy xay sinh tố

Sinh tố rau má giúp giải nhiệt, tốt hệ tiêu hóa

Các mẹ hãy bỏ rau má đã ép nước vào máy xay sinh tố, cho một chút đậu xanh (đã luộc chín, xay nhuyễn), đường và 2 trái dừa xiêm nhỏ vào để dễ uống hơn. Lưu ý, nhớ đừng bỏ sữa để tránh làm phản tác dụng của rau má nhé!

2. Sữa sen

Đây là thức uống kích thích hệ tiêu hóa và hỗ trợ điều trị các bệnh tiêu hóa. Vào ngày hè nắng nóng như lửa đốt, để bé cưng nhà bạn được ăn khỏe ngủ ngon thì một ly sữa sen giải nhiệt, ngọt mát và giàu dinh dưỡng còn gì bằng.

Làm sữa sen bằng máy xay sinh tố

Sữa sen giải nhiệt, dinh dưỡng

Phương pháp làm món sữa sen vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần bỏ khoảng một lạng sen tươi với 900ml nước nóng vào máy xay sinh tố, ray bỏ bã lấy nước, rồi đun lại trên bếp gas. Cuối cùng, khi thấy nước sen đã sôi, thêm vào 50ml nước cốt dừa, 100ml sữa đặc và đun thêm 1 phút nữa là xong.

3. Sinh tố dưa hấu

Dưa hấu được xem là loại trái cây giúp bé sáng mắt, tăng cường thị lực bởi hàm lượng beta-carotene trong nó rất cao. Ngoài ra, dưa hấu còn có nhiều đồng, selen, vitamin B tốt cho hệ tiêu hóa trẻ. Dưa hấu vốn ngọt, mát nên trẻ sẽ rất thích.

Làm sinh tố dưa hấu bằng máy xay sinh tố

Sinh tố dưa hấu dễ uống và ngọt mát

Để tránh trẻ mắc phải hạt, dễ dùng hơn, bạn có thể làm món sinh tố dưa hấu. Cho 1 miếng dưa hấu to (đã gọt vỏ, bỏ hạt), vài lá bạc hà, 100ml sữa tươi và 3 thìa đường hoặc mật ong vào máy xay sinh tố là đã ra được món uống bổ dưỡng.

4. Sinh tố bơ

Bơ có hàng loạt dinh dưỡng như 14 loại vitamin và khoáng chất bao gồm canxi, sắt, đồng, magiê, phốtpho, kali, natri, kẽm mangan và selen. Cho trẻ dùng bơ là cách bạn đang bổ sung dinh dưỡng cho đứa con yêu đấy!

>>Xem thêm: Cách bảo quản bơ chín trong tủ lạnh sử dụng được lâu.

Làm sinh tố bơ bằng máy xay sinh tố

Sinh tố bơ nhiều vitamin

Bơ rất dễ kết hợp với sữa nên làm món sinh tố là tuyệt vời luôn. Bạn lấy phần thịt quả bơ, sữa đặc có đường, sữa chua, đá xay vào máy xay sinh tố rồi xay khoảng 30 giây là có ngay món uống ngọt lành và sánh mịn.

5. Sinh tố dừa

Nói đến món giải nhiệt mùa hè mà bỏ qua dừa thì quả là đáng trách. Đây là loại trái giàu chất điện giải, giàu vitamin, khoáng chất giúp tránh mất nước tốt lắm đấy. Chưa hết đâu nhé! nước dừa còn có nhiều axit lauric - loại axit được tìm thấy trong sữa mẹ, có khả năng chống nhiễm khuẩn bảo vệ cơ thể trẻ.

Làm sinh tố nước dừa bằng máy xay sinh tố

Sinh tố dừa là món giải nhiệt mùa hè không thể bỏ qua

Các mẹ cho nước dừa một nửa vào ngăn đông, một nửa để ngăn mát tủ lạnh, riêng phần thịt dừa cạo ra rồi băm nhỏ. Tiếp đến cho nước dừa lạnh, thịt dừa, sữa đặc, sữa tươi, đường vào máy xay sinh tố. Bảo nhỏ đá làm từ dừa rồi cho vào xay tiếp đến khi sánh mịn. Cuối cùng, để thức uống thêm hấp dẫn trẻ, bạn trang trí một ít nho khô lên ly hoặc dừa nạo thì càng tốt. 

Thêm một gợi ý nho nhỏ cho bạn nè, Philips HR2115 có công suất lớn đến 600W, lưỡi dao bằng thép không gỉ, nhiều mức tốc độ, có khả năng xay sinh tố, xay khô và nghiền đá là sản phẩm tốt đáng để bạn quan tâm đấy!

Xay nhiều hơn với máy xay sinh tố Philips dung tích 1.5l

Xay nhiều hơn với máy xay sinh tố Philips dung tích 1.5l

Để tìm được một chiếc máy xay sinh tố ưng ý, bạn có thể truy cập trang web nguyenkim.com hay gọi đến tổng đài 1900 1267 (bấm phím 1), nhân viên Nguyễn Kim sẽ tận tình tư vấn về sản phẩm và các chương trình khuyến mãi hiện có.

Bài: Minh Thùy

Có thể bạn cũng thích