Tết đến nghĩa là từ nhà ra phố đều tạo động lực cho bạn ăn uống thả ga. Tuy nhiên, viễn cảnh cân nặng sau Tết thì thật là... đau lòng. Nay Nguyễn Kim sẽ mách bạn cách giữ cân ngày Tết đây!
✕
Chọn tỉnh thành để xem đúng giá & khuyến mãi:
TP.HCM
Hà Nội
Bình Dương
Hải Phòng
Đồng Nai
Quảng Ninh
Bà Rịa - Vũng Tàu
Thái Nguyên
Lâm Đồng
Phú Thọ
Bình Thuận
Nam Định
Tiền Giang
Thanh Hóa
Bến Tre
Nghệ An
Vĩnh Long
Thừa Thiên Huế
Trà Vinh
Đà Nẵng
An Giang
Quảng Ngãi
Cần Thơ
Bình Định
Kiên Giang
Gia Lai
Bạc Liêu
Đắk Lắk
Cà Mau
Khánh Hòa
Bắc Giang
Bắc Kạn
Bắc Ninh
Bình Phước
Cao Bằng
Hà Giang
Hà Nam
Hà Tĩnh
Hải Dương
Hậu Giang
Hòa Bình
Hưng Yên
Kon Tum
Lai Châu
Lạng Sơn
Lào Cai
Long An
Ninh Bình
Ninh Thuận
Phú Yên
Quảng Bình
Quảng Nam
Quảng Trị
Sóc Trăng
Sơn La
Tây Ninh
Thái Bình
Tuyên Quang
Vĩnh Phúc
Yên Bái
Đắk Nông
Điện Biên
Đồng Tháp
-
Giỏ hàng
-
historyTra cứu đơn hàng
- Tài khoản
-
Gọi mua: 1800.6800 (Miễn phí)
Thời gian hoạt động8h00 - 21h00
Danh mục sản phẩm
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
settings_suggest
-
tips_and_updates
-
diamond
Lọc nước
Sinh tố - Xay ép
Nồi chiên không dầu
Hút bụi
Cải thiện nhà cửa
Tư vấn - Đánh giá
Kinh nghiệm - Mẹo vặt
Dung tích
-
401 - 500 lít
-
Trên 500 lít
Thương hiệu
-
AQUA
-
Midea
- Xem thêm →
Máy lọc không khí
-
Daikin
-
Panasonic
- Xem thêm →
Đồ dùng nhà bếp
Đồ dùng nhà bếp
-
Máy sấy chén
Lọc nước
Sinh tố - Xay ép
Hệ Thống Cửa Hàng
- Trang chủ
- Tin tức mới, kinh nghiệm hay
- Kinh nghiệm - Mẹo vặt
- Mách bạn dùng sữa chua giảm cân, lợi thân ngày Tết
Mách bạn dùng sữa chua giảm cân, lợi thân ngày Tết
Bạn biết đấy, những thức ăn ngày Tết nếu không là đồ ăn vặt như bánh, kẹo, mứt thì là những thức ăn đầy dầu mỡ như bánh tét, thịt đông, lạp xưởng. Món ngày Tết sẽ khiến bạn "say đắm" mà quên mất việc giữ cân. Để tránh xa việc lên ký, một trong những phương pháp hữu hiệu là dùng sữa chua.
Sữa chua là một phương án hữu dụng giúp bạn giảm cân ngày Tết
Đây là cách giảm cân khá đơn giản mà không khiến cơ thể mệt mỏi vì thiếu dinh dưỡng. Bí quyết để giảm cân chính là cách giảm lượng calo đi vào cơ thể. Vì thế sử dụng sữa chua sẽ giúp chị em chống đói một cách hiệu quả, không lo tăng cân.
Sữa chua sẽ giúp chống béo hiệu quả
Với cách giảm cân bằng sữa chua, bạn nên lưu ý chọn sữa chua loại tách béo, đường. Trong một hộp sữa chua loại này chỉ có khoảng 120 calo nhưng lại có tới 8-13 g protein. Nhờ thế, chúng sẽ lấp đầy dạ dày đang đói, đồng thời giúp tiêu hao lượng mỡ thừa trong cơ thể.
Dùng sữa chua không có chất bảo quản sẽ giảm cân an toàn
Hiện nay có rất nhiều hãng bán sữa chua, tuy nhiên để đảm bảo an toàn, đúng khẩu vị riêng và ăn thật "sướng miệng", còn gì bằng việc tự mình làm phải không nào?
Để làm sữa chua đúng cách và hiệu quả, Nguyễn Kim mách bạn hãy dùng máy làm sữa chua. Những chiếc máy có giá thành không quá cao như Pensonic PYM-700 hay Kangaroo KG-81 sẽ là một sự lựa chọn sáng suốt dành cho phái đẹp khi muốn chăm sóc nhan sắc, cũng như sức khỏe mà không tốn quá nhiều công đoạn thủ công bình thường.
Máy làm sữa chua sẽ giúp bạn tự làm sữa chua hiệu quả
Mặt khác nếu ngán dùng một vị sữa chua nhiều lần, bạn cũng có thể đổi sang sữa chua trộn hoa quả để tăng cảm giác ngon miệng. Và những chiếc máy làm sữa chua sẽ làm giúp bạn làm điều đó một cách xuất sắc.
Hãy dùng sữa chua mỗi ngày để có dáng đẹp
Tết là khoảng thời gian ăn chơi nhưng bạn cũng nên nhớ bảo vệ bản thân, để vừa có sức khỏe vừa có dáng đẹp diện những "bộ cánh" lộng lẫy, chụp hình lung linh nhé!
Bài: Minh Thùy
