10 lợi ích tuyệt vời của massage đối với cơ thể

- 4 tháng trước

Sự ra đời của massage body đã giải quyết được toàn bộ nỗi lo về stress, mệt mỏi cho con người. Không chỉ như một liệu pháp tinh thần giúp con người thư giãn, thoải mái, massage còn có rất nhiều công dụng tuyệt vời cho cơ thể mà không phải ai cũng biết. Cùng tìm hiểu nhé!

Duy trì sự trẻ trung cho làn da

Massage toàn thân làm giãn mạch máu, giúp máu huyết lưu thông thuận lợi hơn, tăng cường quá trình trao đổi chất, làm da dẻ trở nên hồng hào, ngăn chặn quá trình lão hóa và sự hình thành nếp nhăn trên da. Bạn nhớ massage thường xuyên để duy trì sự trẻ lâu cho da nhé.

Giảm căng thẳng, mệt mỏi

Một buổi massage trị liệu tổng thể sẽ giúp bạn thư giãn và lấy lại năng lượng nhanh nhất. Cơ thể bạn như tan chảy, stress và mệt mỏi cũng như mọi công việc sẽ được gác lại, bạn hoàn toàn chìm đắm vào không gian tuyệt vời của massage. Thời gian dành cho việc massage này chỉ tốn 1 giờ đồng hồ hoặc lâu hơn nếu bạn muốn.

Khỏe mạnh hơn

Massage chính là phương pháp bấm huyệt. Mỗi chúng ta đều có rất nhiều những huyệt vị tương đương với mỗi bộ phận trên cơ thể con người. Massage bấm huyệt sẽ giúp giãn nở gân cốt, thả lỏng dây thần kinh từ đó chúng ta sẽ hết hoàn toàn đau nhức, mệt mỏi.

Ích lợi về mặt tinh thần

Massage cơ thể rất có lợi cho sức khỏe, giảm thiểu rất nhiều bệnh tật cho con người đặc biệt là chứng bệnh về trầm cảm, giúp con người thảnh thơi, thư giãn tránh lo âu, phiền muộn. Nó thậm chí với thể làm cho tăng sự tự tin và lòng tự tôn. Thực hiện massage chân, massage trị liệu, da mặt, bàn chân… đều sẽ tiếp thêm sinh lực cho bạn.

Tăng cường tuần hoàn máu, ổn định huyết áp

Những cách điều trị như hydrotherapy, massage, trị liệu nhiệt giúp cải thiện lưu thông máu, giúp máu lưu thông và tuần hoàn tốt. Huyết áp sẽ ổn định hơn và đó chính là bí quyết điều chỉnh áp huyết cho bản thân bạn.

Ngủ tốt hơn

Cơ thể và tâm trí bạn sẽ được giải phóng khỏi những lo lắng và stress, không còn rơi vào tình trạng mất ngủ, không kiểm soát được giấc ngủ bản thân nữa. Bạn dễ ngủ và sức khỏe cũng được cải thiện hơn nữa.

Cải thiện hơi thở

Massage giúp tăng cường hệ thống hô hấp và cải thiện tính linh hoạt của cơ thể.

Giải độc cơ thể

Massage tác động trực tiếp lên da, giúp loại bỏ các loại độc tố và chất lỏng dư thừa trong cơ thể. Massage toàn thân nhẹ nhàng giúp kích thích hoạt động lọc độc của gan và thận giúp quá trình thải độc trong cơ thể diễn ra nhanh hơn.

Giảm cân

Khi thực hiện massage, các động tác massage sẽ giúp đánh tan lượng mỡ thừa trên cơ thể đặc biệt là vùng bụng. Massage làm nóng cơ thể từ đó sẽ đốt cháy lượng mỡ thừa và đào thải chúng ra ngoài một cách tự nhiên nhất bằng đường tiết mồ hôi.

Hạn chế được các cơn đau nhức

Massage với liệu pháp chữa bệnh bằng nước nóng giúp làm cho giảm bớt đau đớn, đau nhức.

Nếu không có thời gian đi đến spa thì máy massage toàn thân sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn và những người thân yêu. Nguyễn Kim cung cấp những sản phẩm máy massage phù hợp với mọi nhu cầu và điều kiện của mỗi người. Bạn có thể tham khảo một số mẫu máy massage đang được ưa chuộng như: 

- Ghế Massage Poongsan DMK-168.

Ghế massage Poongsan DMK166.

Ghế massage Poongsan AMK-199.

Ghế Massage Poongsan DMK-668.

Máy massage dạng ghế Poongsan EMK 120.

Bài viết được xem nhiều nhất