Phòng khách

Phòng giải trí

Phòng ngủ

Phòng làm việc

Nhà bếp

Phòng tắm

Sân vườn

Tivi

Loa - Âm Thanh

Tủ lạnh

Tủ đông

Tủ mát

Máy lạnh

Máy lọc không khí

Máy hút khói

Máy hút ẩm

Máy giặt

Máy sấy

Gia dụng nhà bếp

  • Bình thủy điện

  • Nồi cơm điện

  • Bếp từ

  • Bếp hồng ngoại

  • Bếp gas

  • Lò vi sóng

  • Lò nướng

  • Lẩu điện

  • Nồi áp suất

  • Nồi đa năng

  • Bình đun siêu tốc

  • Máy sấy chén

Thiết bị gia đình

  • Máy nước nóng

  • Máy hút bụi

  • Máy lọc nước nóng lạnh

  • Bàn ủi

  • Máy lọc nước

  • Máy nước nóng lạnh

  • Quạt phun sương

  • Quạt điện - Quạt máy

  • Đèn điện, Đèn sạc

  • Ổn áp

  • Máy lọc không khí

  • Máy hút ẩm, tạo ẩm

Máy xay, vắt, ép

  • Máy xay sinh tố

  • Máy ép trái cây

  • Máy vắt cam

  • Máy pha cà phê

  • Máy làm sữa chua

  • Máy xay đậu nành

  • Máy đánh trứng

  • Máy xay thịt

  • Máy làm bánh mì

Dụng cụ nhà bếp

  • Xoong, nồi

  • Chảo chống dính

  • Tô, Chén, Dĩa

  • Dụng cụ ăn

Đồ dùng gia đình

  • Đèn bắt muỗi

  • Ổ cắm điện

Điện thoại

Tablet

Phụ kiện

Điện thoại bàn

  • Panasonic

  • Nippon

  • Uniden

  • Điện thoại không dây

  • Điện thoại có dây

Laptop

Máy tính bàn

Màn hình LCD

Phụ kiện máy tính

Phần mềm

Máy ảnh

Phụ kiện máy ảnh

Máy quay phim

Thiết bị giải trí

Đồng hồ

Máy in

  • Canon

  • Brother

  • Epson

  • HP

  • Samsung

  • Máy in trả góp 0%

  • Máy in laser

  • Máy in phun

  • Máy in 2 mặt tự động

  • Máy in đa chức năng

  • Máy in kim

  • Máy in dưới 5 triệu

Thiết bị văn phòng

  • Máy fax

  • Máy photocopy

  • Máy chiếu

  • Máy đếm tiền

  • Máy tính

  • Máy scan

  • Máy in bill

  • Kim từ điển

  • Máy quét mã vạch

  • Máy hủy giấy

  • Bộ lưu điện (UPS)

  • Máy ghi âm

Phụ kiện văn phòng

  • Mực in

  • Màn chiếu

Công cụ - Dụng cụ

Bách hóa

Phòng ngủ

Balo, Vali

Làm đẹp

10 người vừa đi nắng về thì hết 9 mắc phải sai lầm hại sức khỏe này

- 3 tháng trước

Những ngày nắng nóng khó chịu như này, bạn tuyệt đối cần tránh mắc phải các sai lầm sau khi vừa từ ngoài đường trở về nhà.

Sau khi vừa đi ngoài trời nắng về, chúng ta thường tìm đến các biện pháp giúp làm mát cơ thể ngay tức thì. Tuy nhiên, một số thói quen tưởng là vô hại có thể âm thầm tàn phá sức khỏe của bạn về lâu về dài. Cùng tìm hiểu những sai lầm khi vừa đi ngoài trời nắng về là gì để sửa đổi ngay từ bây giờ bạn nhé!

1. Ngồi sát quạt

Vừa từ ngoài nắng về mồ hôi nhễ nhại mà ngồi trước quạt là bạn đang mời gọi bệnh kéo đến "thăm" đấy!

Rất nhiều người có thói quen trong mùa hè là cứ trở về nhà thì sẽ lao ngay đến chiếc quạt điện, bật số cao nhất và ngồi sát để tận hưởng làn gió mát. Thế nhưng, chính điều này sẽ gây ảnh hưởng tới một phần da tiếp xúc trực tiếp với gió từ quạt, mồ hôi bốc hơi rất nhanh khiến nhiệt độ ngoài da giảm xuống đột ngột. Và do vừa đi nắng về nên phần da không tiếp xúc trực tiếp sẽ có nhiệt độ cao hơn, từ đó khiến mồ hôi bốc hơi chậm.

Nếu tình trạng trên cùng xảy ra trên cơ thể thì có thể gây ảnh hưởng tới sự tuần hoàn máu và khiến quá trình bài tiết mồ hôi mất cân bằng, kéo theo hiện tượng đau đầu, choáng váng, toàn thân bứt rứt, khó chịu... đặc biệt còn dễ dẫn tới tình trạng đau vai gáy, trúng gió.

2. Ăn kem hoặc đồ lạnh

Ăn, uống đồ lạnh khi từ ngoài trời nóng trở về sẽ dễ bị đau họng, cảm mạo, say nắng

Một ly kem lạnh hay một chai nước đá có thể giúp bạn giải nhiệt cơn nóng ngay tức thì. Tuy nhiên, khi vừa đi nắng về thì thân nhiệt sẽ tăng cao, mồ hôi nhễ nhại nên cứ vô tư ăn ngay đồ lạnh có thể gây ra tình trạng sốc nhiệt, dẫn tới chứng cảm mạo, say nắng, đau họng và sốt.

Vậy nên, khi vừa đi nắng về thì tốt nhất bạn nên ngồi nghỉ khoảng 15 - 30 phút cho bớt nóng rồi mới ăn/uống đồ lạnh. Nếu quá khát thì có thể uống nước đun sôi để nguội hoặc nước ấm để an toàn hơn cho sức khỏe.

3. Uống liền một hơi nước đá

Từ ngoài trời nóng như lửa đốt về nhà mà được "tu" cả chai nước lạnh thì quả là thích, nhưng cũng dẫn đến sự nguy hại cho sức khỏe

Khi vừa đi ngoài trời nắng về, mồ hôi ra nhiều sẽ gây ra tình trạng khát nước lúc trở về nhà. Do đó, nhiều người thường có thói quen uống liền một hơi nước đá để giải tỏa cơn khát. Thế nhưng, thói quen này có thể làm giảm cơn khát ngay lúc đó, tuy nhiên sẽ kéo theo hiện tượng nhịp tim đập rối loạn, hơi thở ngắt quãng, ra mồ hôi lạnh. Đặc biệt còn có thể dẫn tới tình trạng viêm họng, ho, cảm cúm, ốm sốt và gây kích thích không tốt cho dạ dày.

Vậy nên, hãy rót nước ra cốc và uống từng ngụm nhỏ, đồng thời nên uống nước để nguội chứ tuyệt đối không nên uống nước lạnh.

4. Bật điều hòa nhiệt độ thấp

Bật máy lạnh nhiệt độ thấp - thói quen tai hại gần như ai cũng mắc phải

Chính việc thay đổi đột ngột từ môi trường có nhiệt độ cao sang môi trường có nhiệt độ quá thấp sẽ dẫn tới phản ứng sốc nhiệt và choáng váng. Mặt khác, ngồi trong môi trường nhiệt độ thấp thì mồ hôi sẽ khó bốc hơi nên dễ ngấm ngược vào trong cơ thể, gây cảm lạnh. Nghiêm trọng hơn, nhiệt độ lạnh sẽ làm các mạch máu co lại đột ngột, dễ gây ra tình trạng huyết áp tăng cao và nguy cơ đột tử bất ngờ.

Do đó, vừa đi nắng về thì bạn nên ngồi ở ngoài một lúc cho quen với nhiệt độ phòng rồi mới bật điều hòa lên và để ở chế độ vừa đủ mát.

5. Tắm hoặc rửa mặt ngay

Vì sức khỏe, nên để ráo mồ hôi rồi hẵng tắm bạn nhé!

Hành động tắm, rửa mặt hay vốc nước lên mặt khi vừa đi nắng về có thể giúp bạn cảm thấy mát mẻ và thoải mái ngay lúc đó. Tuy nhiên, trên thực tế thì đây là một việc làm vô cùng nguy hiểm. Bởi khi vừa đi ngoài nắng về, nhiệt độ cơ thể đang tăng cao nên việc đi tắm ngay sẽ làm cho thân nhiệt cơ thể thay đổi đột ngột, từ đó dễ gây ra tình trạng đột quỵ.

Nguồn: Helino
Ảnh: Kênh14

Bài viết liên quan

Bài viết được xem nhiều nhất

Sản phẩm liên quan

Máy lạnh Daikin 2.5 HP FTKC60RVMV giá khuyến mãi tại Nguyễn Kim

MÁY LẠNH DAIKIN 2.5 HP FTKC60RVMV

Mua Online giảm đến 1.000K, Giảm ngay 10% thẻ tín dụng  

31.200.000đ 31.200.000đ
Máy lạnh Daikin Inverter 2 HP FTXM50HVMVG-V tiết kiệm điện, giá tốt tại nguyenkim.com

MÁY LẠNH DAIKIN INVERTER 2 HP FTHM50HVMV

Mua Online giảm đến 1.000K, Miễn phí công lắp đặt, hỗ trợ 500K vật tư, Giảm ngay 10% thẻ tín dụng  

24.900.000đ 24.900.000đ
Máy lạnh Toshiba RAS-H18G2KCVP-V 2 HP giá tốt tại Nguyễn Kim

MÁY LẠNH TOSHIBA INVERTER 2 HP RAS-H18G2KCVP-V

Mua Online giảm đến 1.000K, Tặng bếp hồng ngoại Ferroli, Miễn phí công lắp đặt, hỗ trợ 500K vật tư, Giảm ngay 10% thẻ tín dụng  

25.300.000đ 24.700.000đ
Máy lạnh Daikin 2.5 HP FTKC60TVMV trang bị công nghệ Inverter

MÁY LẠNH DAIKIN 2.5 HP FTKC60TVMV

Mua Online giảm đến 1.000K, Giảm ngay 10% thẻ tín dụng  

31.200.000đ 28.600.000đ

khuyến mãi đang diễn ra