60s Covid - 5 Điều Bạn Nên Làm Nhằm Ngăn Chặn Lây Nhiễm SARS-CoV-2 Tại Bệnh Viện

3 tuần trước -

Với tình hình dịch bệnh ngày càng trở nên căng thẳng như hiện nay, việc hạn chế ra đường và tụ tập khi không cần thiết là điều mà mỗi chúng ta nên làm. Nhưng nếu bạn có việc cần đến thăm khám tại bệnh viện - một trong những nơi mang tính “cảnh báo” nhất hiện nay thì sao? Hãy cùng tham khảo qua 8 điều nên làm dưới đây để bảo vệ sức khỏe cho chính mình và hạn chế lây lan dịch trong cộng đồng nhé!

Tips bảo vệ bản thân khi thăm khám tại bệnh viện

Hãy tự sàng lọc trước khi đến bệnh viện

tự sàng lọc yếu tố Covid-19 trước khi đến bệnh viện

Trước khi đến thăm khám tại bệnh viện, bạn cần tự xác định trước liệu mình có yếu tố nào liên quan đến COVID-19 hay không (có đi từ vùng dịch về hay không, có tiếp xúc với các ca nghi nhiễm hoặc nhiễm bệnh hay không, có những triệu chứng như ho, sốt, đau họng, khó thở,... hay không). Nếu có một trong các yếu tố trên, bạn không nên tới bệnh viện (trừ trường hợp cấp cứu đặc biệt) mà nên gọi điện cho hotline của Bộ Y Tế hoặc gọi đến Trạm Y Tế gần mình nhất để được hướng dẫn. 

Khi đã đến bệnh viện, bạn cần khám bệnh đúng theo luồng mà nhân viên y tế đã hướng dẫn. Đồng thời, bạn nên chọn khám tại bệnh viện đúng tuyến với bảo hiểm, tránh trường hợp đổ sang những bệnh viện trung ương lớn, gây nên tình trạng quá tải và tạo điều kiện cho dịch bệnh dễ lây lan. Bên cạnh đó, nếu không phải là trường hợp cấp cứu, bạn có thể chọn dịch vụ tư vấn và khám bệnh từ xa miễn phí hiện đã có tại một số bệnh viện, chẳng hạn như bệnh viện TWQĐ 108. Điều này sẽ giúp bạn vừa được hỗ trợ thăm khám chuẩn xác, lại không phải di chuyển đến bất kỳ đâu. 

Hãy đeo khẩu trang đúng cách

Đeo khẩu trang đúng cách là cách ngăn ngừa virus Covid-19 tốt

Đeo khẩu trang là một trong những biện pháp quan trọng, giúp ngăn sự lây nhiễm virus Covid-19 qua giọt bắn trong cộng đồng. Tuy nhiên, để khẩu trang thực sự làm tốt vai trò của nó, bạn cần phải biết cách đeo khẩu trang chuẩn xác. 

Một số lưu ý khi đeo khẩu trang:

- Đeo mặt thấm nước vào bên trong, mặt chống thấm xoay ra ngoài. 

- Nếp gấp hướng xuống sát cằm, tham kim loại phải ôm khít ống mũi. 

- Không được chạm vào mặt ngoài của khẩu trang.

- Tháo khẩu trang bằng dây đeo và cho vào thùng rác sau khi sử dụng, không tái sử dụng lại.

Nguyễn Kim hiện đang có dòng khẩu trang kháng khuẩn LG Puricare được tích hợp bộ lọc HEPA xịn sò, cùng hộp sạc có khả năng khử khuẩn bằng tia UV cực kỳ tiện ích, bạn có thể tham khảo qua:

Khẩu trang lọc không khí LG Puricare AP300AWFA

Hộp đựng khẩu trang lọc không khí LG PWKAUW01

Hãy vệ sinh bàn tay đúng và đủ bước

Vệ sinh bàn tay đúng và đủ để ngăn ngừa Covid-19

Khi đến bệnh viện, bạn nên chủ động mang theo nước rửa tay của mình (có thể mang theo loại nước rửa tay khô cho dễ sử dụng). Bạn nên rửa tay sau khi đi vệ sinh, sau khi bỏ rác thải, sau khi đã thăm người bệnh hay động vào bất cứ vật nào trong bệnh viện, trước và sau khi ăn,... để đảm bảo an toàn sức khỏe cho chính mình. 

Lưu ý, bạn không nên làm khô tay bằng các máy xì khô, vì điều này có thể vô tình làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn cho chính bạn. Bạn có thể làm khô bằng cách sử dụng khăn giấy đã chuẩn bị từ trước. 

Hãy giữ khoảng cách an toàn

“Tạm xa bây giờ để sau này được gần nhau hơn” là điều mà chúng ta vẫn thường nói với nhau trong giai đoạn này. Trong quá trình thăm, khám bệnh, bạn nên giữ khoảng cách an toàn tối thiểu là 2m với những người xung quanh. Đồng thời, cần hạn chế di chuyển đến những phòng, khoa khác nếu không cần thiết. 

Hãy tuân thủ đúng vệ sinh hô hấp khi ở bệnh viện

Nếu bạn cần hắt hơi hoặc ho, hãy dùng khăn giấy để che lại và sau đó vứt khăn giấy đi. Nếu không có khăn giấy tại đó, bạn nên ho hoặc hắt hơi vào trong khuỷu tay, không nên dùng bàn tay để che, vì đây là vị trí có nguy cơ lây nhiễm virus cao.

Thông tin từ: Cổng thông tin Bộ Y Tế

Nguồn: Suckhoedoisong.vn

Tips bảo vệ sức khỏe tại nhà

Hãy vệ sinh nhà cửa thật sạch sẽ và thoáng đãng

Vệ sinh nhà cửa sạch sẽ để ngăn ngừa virus Covid-19

Chúng ta khó có thể kiểm soát được chất lượng không khí ở bên ngoài, nhưng lại có thể làm được điều đó với không gian bên trong gia đình. Để ngăn ngừa dịch bệnh, bạn nên vệ sinh phòng ốc thường xuyên và đúng cách hơn. Bạn có thể sử dụng thêm máy hút bụi hoặc robot hút bụi để giảm bớt áp lực công việc, nhưng vẫn đảm bảo cho việc dọn dẹp nhà cửa được hiệu quả nhé!

Hãy thử tham khảo qua:

Máy hút bụi Electrolux ZB3314AK

Máy hút bụi Philips FC8087

Robot hút bụi Rapido R8S

Đồng thời, bạn cũng có thể sử dụng máy lọc không khí để giúp cho cả gia đình có được không gian sống thông thoáng và thanh sạch hơn. Đặc biệt, Nguyễn Kim hiện đang có dòng máy lạnh LG UV Nano có khả năng ức chế virus SARS-CoV-2 với mức giá cực tốt, bạn có thể tranh thủ tậu ngay từ bây giờ nhé!

Tham khảo ngay:

Máy lạnh LG Inverter 1 HP V10APFUV

Máy lọc không khí Dyson TP03

Máy lọc không khí LG AS95GDWV0

Máy lọc không khí Daikin MC30VVM-A

Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể với thực đơn dinh dưỡng

Tăng cường sức để kháng để ngăn ngừa Covid-19

Trong giai đoạn này, bạn cần tranh thủ thời gian để bồi dưỡng cho cơ thể về cả thể chất lẫn tinh thần. 

Bạn nên sử dụng nồi chiên không dầu để hạn chế lại lượng dầu mỡ trong các bữa ăn. Đồng thời, đừng quên ép trái cây hoặc làm sinh tố uống mỗi ngày để bổ sung thêm dưỡng chất cho cơ thể nhé!

Tham khảo ngay một số sản phẩm bạn cần:

Nồi chiên không dầu

Nồi chiên không dầu 6.2 lít Philips HD9270/90

Nồi chiên không dầu Rapido 5 Lít RAF5.0M

Nồi chiên không dầu Kalite KL-Q12

Máy xay sinh tố, máy ép trái cây

Máy xay sinh tố Philips HR2051/00

Máy xay sinh tố Sunhouse SHD5112

Máy ép trái cây Philips HR1836

Máy ép chậm Kalite KL-530

Và bạn đừng quên siêu ưu đãi #BeWell #StayHome - chương trình trợ giá đặc biệt khi mua hàng online tại Nguyenkim.com trong mùa dịch này nhé!

Siêu ưu đãi #BeWell #StayHome

Nếu bạn cần được tư vấn thêm về chương trình #BeWell #StayHome, hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua những kênh sau đây để được hỗ trợ nhanh nhất nhé:

Hotline: 1800 6800 (miễn phí)

Email: NKare@nguyenkim.com

Chat: Facebook NguyenKim (nguyenkim.com) hoặc Website Nguyenkim.com

Trung tâm mua sắm Nguyễn Kim trên toàn quốc

Có thể bạn cũng thích