Ở phần 1, Nguyễn Kim đã giới thiệu đến mọi người 3 loại sinh tố giúp trắng hiệu quả. Hôm nay, chúng ta sẽ tiếp tục đến với phần 2 của chủ đề những loại sinh tố giúp trắng da dành cho hội chị em mọi người nhé!
✕
Chọn tỉnh thành để xem đúng giá & khuyến mãi:
TP.HCM
Hà Nội
Bình Dương
Hải Phòng
Đồng Nai
Quảng Ninh
Bà Rịa - Vũng Tàu
Thái Nguyên
Lâm Đồng
Phú Thọ
Bình Thuận
Nam Định
Tiền Giang
Thanh Hóa
Bến Tre
Nghệ An
Vĩnh Long
Thừa Thiên Huế
Trà Vinh
Đà Nẵng
An Giang
Quảng Ngãi
Cần Thơ
Bình Định
Kiên Giang
Gia Lai
Bạc Liêu
Đắk Lắk
Cà Mau
Khánh Hòa
Bắc Giang
Bắc Kạn
Bắc Ninh
Bình Phước
Cao Bằng
Hà Giang
Hà Nam
Hà Tĩnh
Hải Dương
Hậu Giang
Hòa Bình
Hưng Yên
Kon Tum
Lai Châu
Lạng Sơn
Lào Cai
Long An
Ninh Bình
Ninh Thuận
Phú Yên
Quảng Bình
Quảng Nam
Quảng Trị
Sóc Trăng
Sơn La
Tây Ninh
Thái Bình
Tuyên Quang
Vĩnh Phúc
Yên Bái
Đắk Nông
Điện Biên
Đồng Tháp
-
Giỏ hàng
-
historyTra cứu đơn hàng
- Tài khoản
-
Gọi mua: 1800.6800 (Miễn phí)
Thời gian hoạt động8h00 - 21h00
Danh mục sản phẩm
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
settings_suggest
-
tips_and_updates
-
diamond
Lọc nước
Sinh tố - Xay ép
Nồi chiên không dầu
Hút bụi
Cải thiện nhà cửa
Dung tích
-
401 - 500 lít
-
Trên 500 lít
Thương hiệu
-
AQUA
-
Midea
- Xem thêm →
Máy lọc không khí
-
Daikin
-
Panasonic
- Xem thêm →
Đồ dùng nhà bếp
Đồ dùng nhà bếp
-
Máy sấy chén
Đồ dùng gia đình
Lọc nước
Sinh tố - Xay ép
Hệ Thống Cửa Hàng
- Trang chủ
- Tin tức mới, kinh nghiệm hay
- Kinh nghiệm - Mẹo vặt
- Bỏ túi cách làm 6 loại sinh tố giúp trắng da hiệu quả (P2)
Bỏ túi cách làm 6 loại sinh tố giúp trắng da hiệu quả (P2)
Sinh tố dưa chuột và lê
Công dụng của dưa chuột và lê trong việc giúp trắng da
Sinh tố dưa chuột và lê là món đồ uống thanh mát, bổ dưỡng, có công dụng giúp trắng da, thanh lọc cơ thể và giảm cân hiệu quả dành cho các chị em.
Trong dưa chuột chứa một lượng lớn vitamin E và vitamin C, có tác dụng tẩy tế bào chết, loại bỏ thâm sạm, từ đó giúp da trắng sáng hơn. Ngoài ra, dưa chuột cũng chứa tinh chất gel giúp cấp ẩm để da mềm mại hơn và được cân bằng độ ẩm.
Trong khi đó, lê lại chứa nhiều nước, chất sơ và các loại vitamin cần thiết cho da như B2, B3, B6, C và K. Đồng thời, quả lê cũng rất giàu pectin, anthocyanin và các khoáng chất như canxi, magie, folate, đồng,... có tác dụng giảm thiểu cholesterol trong máu, kiểm soát đường huyết, ngăn ngừa tiểu đường và tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện làn da nhanh chóng.
Do đó, bên cạnh công dụng làm trắng da, sinh tố dưa chuột và lê còn hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả, giúp các chị em dễ dàng có được thân hình như ý.
Cách làm
Để làm sinh tố dưa chuột và lê, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:
- 1 trái dưa chuột
- 1 quả lê
- 80ml nước khoáng
- Đường hoặc mật ong (có thể không cần nếu bạn cần giảm cân)
- Nước đá (nếu uống đá)
Sau đó làm theo từng bước sau:
- Bước 1: Gọt vỏ dưa chuột và lê, rửa sạch rồi cắt thành từng miếng nhỏ. Nếu dưa chuột và lê do nhà trồng hoặc đảm bảo an toàn bạn có thể không cần gọt vỏ vì phần này có chứa nhiều chất dinh dưỡng.
- Bước 2: Cho dưa chuột, lê vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn.
Khi này, nếu không uống đá thì bạn cho 80ml lít khoáng đã chuẩn bị sẵn vào xay chung. Ngược lại, nếu uống đá thì bạn chỉ cần cho thêm 1 ít nước khoáng vào để máy dễ xay hơn, nên nhớ là chỉ 1 ít thôi nha.
- Bước 3: Thêm đường hoặc mật ong vào hỗn hợp sinh tố để tăng độ ngọt (nếu thích). Sau đó nếu thích uống lạnh thì bạn cho đá vào để xay nhuyễn nhé.
- Bước 4: Đổ sinh tố ra ly và thưởng thức.
Sinh tố dưa chuột và lê có vị ngọt thanh của lê kết hợp với vị giòn mát của dưa chuột, rất thích hợp cho những ngày nóng bức hoặc sau khi ăn no. Bạn nên uống sinh tố này vào buổi sáng hoặc buổi trưa khoảng 2 - 3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất nhé.
Sinh tố cà rốt và cam
Công dụng của cà rốt và cam trong việc giúp trắng da
Sinh tố cà rốt và cam là một thức uống ngon và bổ dưỡng, có nhiều công dụng cho sức khỏe như chăm sóc và làm sáng da, hỗ trợ tiêu hóa, tốt cho mắt và ngăn ngừa ung thư.
Cà rốt có chứa nhiều vitamin B1, B2, C, D, E, K, A,... với hàm lượng cao, không chỉ tốt cho sức khỏe, thị lực, mà còn hỗ trợ đắc lực vào quá trình cải thiện làn da như: giảm mụn trứng cá, làm chậm quá trình lão hóa da, phục hồi và làm trắng da.
Trong cam có chứa nhiều vitamin A, vitamin nhóm B và đặc biệt là vitamin C với hàm lượng rất cao. Ngoài ra trong cam cũng có các chất chống oxy và các khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể, không chỉ có giúp làm trắng da hiệu quả, mà còn hỗ trợ quá trình giảm cân, chống lão hóa và ngăn ngừa ung thư.
Cách làm
Để làm sinh tố cà rốt và cam đơn giản tại nhà, bạn chỉ cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:
- 2 củ cà rốt
- 1 quả cam
- 100ml sữa tươi không đường
- 3 muỗng canh sữa đặc
- Nước đá
Các bước thực hiện như sau:
- Bước 1: Rửa sạch cà rốt và gọt vỏ, cắt thành từng khúc nhỏ. Cam rửa sạch và bóc vỏ, tách rời từng múi.
- Bước 2: Cho cà rốt, cam, sữa tươi, sữa đặc và nước đá vào máy xay sinh tố. Xay cho đến khi hỗn hợp mịn và đồng nhất.
- Bước 3: Đổ sinh tố ra ly và thưởng thức. Bạn có thể trang trí ly sinh tố bằng một lát cam hoặc lá bạc hà để tăng thêm vẻ đẹp và hương vị.
Sinh tố cà rốt và cam là một lựa chọn hoàn hảo cho buổi sáng hay buổi chiều nóng nực. Bạn có thể uống sinh tố để bổ sung vitamin C, A và các chất chống oxy hóa cho cơ thể. Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý không uống quá nhiều sinh tố trong một ngày để tránh gây ra các vấn đề về tiêu hóa.
Sinh tố cà chua và mật ong
Công dụng của cà chua và mật ong trong việc giúp trắng da
Sinh tố cà chua và mật ong là một thức uống ngon miệng và bổ dưỡng cho sức khỏe. Cà chua có chứa nhiều vitamin C, lycopene và chất chống oxy hóa, giúp cải thiện thị lực, phòng ngừa ung thư và làm đẹp da. Mật ong có tác dụng kháng khuẩn, giảm ho, điều trị vết thương và làm mờ vết thâm.
Không chỉ có công dụng làm trắng da, sinh tố cà chua và mật ong còn có nhiều công dụng cho sức khỏe:
- Giúp giảm cân: Sinh tố cà chua và mật ong có ít calo nhưng lại giàu dinh dưỡng. Uống sinh tố vào buổi sáng hoặc trước bữa ăn sẽ giúp bạn no lâu hơn và kiểm soát lượng calo tiêu thụ trong ngày.
- Giúp thanh lọc cơ thể: Sinh tố cà chua và mật ong có khả năng thanh nhiệt, giải độc và làm sạch ruột non. Uống sinh tố này 2 - 3 lần/tuần sẽ giúp bạn loại bỏ các độc tố tích tụ trong cơ thể do ăn uống không lành mạnh hoặc ô nhiễm môi trường.
- Giúp làm đẹp da: Sinh tố cà chua và mật ong có công dụng dưỡng ẩm, làm trắng da và se khít lỗ chân lông. Uống sinh tố hoặc đắp hỗn hợp này lên da sẽ giúp bạn có được làn da căng bóng và săn chắc.
Cách làm:
Để làm sinh tố cà chua và mật ong bạn chỉ cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:
- 2 quả cà chua chín
- 2 muỗng canh mật ong
- 1/4 ly nước lọc
- Đá viên
Thực hiện theo các bước sau:
- Bước 1: Rửa sạch cà chua với nước muối pha loãng, bỏ cuống, cắt làm 4 miếng, sau đó bỏ hạt và cắt nhỏ.
- Bước 2: Cho cà chua, mật ong, nước lọc và đá viên vào máy xay sinh tố, xay cho thật nhuyễn mịn.
- Bước 3: Rót sinh tố ra ly và thưởng thức.
Lưu ý: Bạn có thể điều chỉnh lượng mật ong tùy vào khẩu vị của bạn. Nếu bạn muốn uống lạnh hơn có thể cho thêm đá viên vào xay tiếp.
Sinh tố cà chua và mật ong là một công thức đơn giản nhưng hiệu quả để bạn bổ sung dinh dưỡng cho sức khỏe và làm đẹp cho da. Hãy thử làm sinh tố này ngay hôm nay để trải nghiệm nhé!
Bên cạnh việc uống sinh tốt, để đạt hiệu quả trắng da như mong đợi bạn cũng cần kết hợp với chế độ sinh hoạt và ăn uống lành mạnh; sử dụng các loại mỹ phẩm, kem chống nắng và thực phẩm chức năng giúp trắng da; kết hợp tập thể dục để đẹp từ bên ngoài, khỏe từ bên trong nha. Vì sức khỏe là nền tảng của sắc đẹp.
Ngoài ra, để quá trình chế biến sinh tố dễ dàng và nhanh chóng và an toàn hơn, bạn cũng nên sắm cho bản thân một máy xay sinh tố có nhiều chức năng và uy tín nhé!
Để được tư vấn thêm thông tin về sản phẩm và dịch vụ tại Nguyễn Kim, hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua các kênh sau đây:
Hotline: 1800 6800 (miễn phí)
Email: nkare@nguyenkim.com
Chat: Facebook NguyenKim (nguyenkim.com) hoặc Website Nguyenkim.com
Trung tâm mua sắm Nguyễn Kim trên toàn quốc
