✕

Thương hiệu

Lọc nước
Sinh tố - Xay ép
Máy may
Làm đẹp
Sức khỏe
Nồi chiên không dầu
Hút bụi
Bàn ủi
Cải thiện nhà cửa

Tư vấn - Đánh giá
Kinh nghiệm - Mẹo vặt
Top sản phẩm
Khuyến mãi - Dịch vụ
Tivi
Thương hiệu
Kích thước
Loại Tivi
Loa - Âm thanh
Phụ kiện cho Tivi và Âm Thanh
Kỹ thuật số

  • Máy ảnh

  • Máy quay phim

  • Camera quan sát

Két sắt
Tủ lạnh
Thương hiệu
Loại tủ lạnh
Dung tích
Tủ đông
Tủ mát
Máy lạnh
Thương hiệu
Công suất làm lạnh
Giá bán
Quạt - sưởi
Máy hút ẩm
Máy lọc không khí
Máy giặt
Thương hiệu
Loại máy giặt
Khối lượng
Máy sấy
Máy nước nóng
Đồ dùng nhà bếp
Đồ dùng nhà bếp
Dụng cụ nhà bếp
Đồ dùng gia đình
Điện thoại
Tablet
Phụ kiện điện thoại
Phụ kiện laptop
Thiết bị âm thanh
Phụ kiện Apple
Đồng hồ thông minh
Thiết bị lưu trữ
Laptop
Máy tính bàn
Màn hình LCD
Máy in
Phụ kiện máy tính
Phần mềm
Phụ kiện văn phòng
Máy chiếu
Máy scan
Lọc nước
Sinh tố - Xay ép
Máy may
Dịch vụ
Hỗ Trợ
Hệ Thống Cửa Hàng
 

Bí đao là gì? Cách nấu trà bí đao giải nhiệt, giảm cân đơn giản tại nhà

2 năm trước -

Không chỉ là loại quả có tính thanh mát, tốt cho sức khỏe mà bí đao còn là nguyên liệu trong những món canh, món xào,... ngon miệng. Bên cạnh đó, bí đao cũng được dùng để làm trà giải khát, giúp mát gan, thải độc, giải nhiệt hiệu quả. Trong bài viết sau, Nguyễn Kim sẽ chia sẻ đến bạn cách nấu trà bí đao thanh mát, đơn giản ngay tại nhà.

Xem nhanh

    Bí đao là gì?

    Bí đao còn gọi là bí phấn hoặc bí trắng, là loại quả thuộc họ bầu bí. Cây bí đao có dạng dây leo và được trồng bằng giàn, hoặc để bò trên mặt đất như dưa.

    Quả bí đao có hình trụ, dài khoảng 10 - 15cm, một số quả già có thể dài đến 2m. Bí đao có vỏ ngoài màu xanh, khi non nhiều lông tơ màu trắng, còn lúc chín có một lớp phấn bên ngoài như sáp.

    Nguồn gốc xuất xứ của bí đao là Đông Nam Á, phân bố rộng ở khu vực Nam Á sang Đông Á. Loại quả này thường có nhiều vào khoảng đầu năm, tháng 01 - 03.

    >> Xem thêm: 

    Bí đao là gì?

    Các loại bí đao phổ biến

    Trên thị trường hiện nay có 3 loại bí đao phổ biến là:

    • Bí trạch: Có hình dáng nhỏ hơn, quả thon, cùi dày và đặc ruột. Loại bí này có hương vị ngọt đậm, bảo quản lâu dài, thường được dùng nấu trà bí đao giải khát.
    • Bí bầu: Có hình dáng cong dài, cùi mỏng, ruột xốp và vị hơi chua. Tuy sở hữu năng suất cao như thời gian bảo quản không lâu, chỉ 4 - 5 ngày.
    • Bí lông: Kích thước tương tự như bí bầu, quả dáng thẳng, dài. Bí lông có năng suất cao nhưng lại rất nhanh già.

    >> Xem ngay: Cách Nấu Bò Kho Truyền Thống Đơn Giản, Ngon Nhất Bằng Gói Gia Vị

    Cách nấu trà bí đao thanh mát, giải nhiệt đơn giản

    Cách nấu trà bí đao hạt chia

    Trà bí đao hạt chia còn có tên gọi là sâm bí đao hạt chia, là một loại thức uống thơm mát, bổ dưỡng. Không chỉ có tác dụng thanh nhiệt, giải độc gan, mà trà bí đao hạt chia còn giúp giảm hấp thụ chất béo từ thức ăn, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ thừa.

    Nguyên liệu chuẩn bị:

    • 1 trái bí đao
    • 4 muỗng cà phê hạt chia
    • ⅓ quả La Hán quả
    • 6 nhánh lá dứa
    • 100g đường phèn

    Cách thực hiện:

    • Bước 1: Bí đao mua về rửa sạch và cắt mỏng ra, sau đó đem phơi khô dưới nắng khoảng 2 ngày.

    Bí đao mua về rửa sạch và cắt mỏng ra, sau đó đem phơi khô

    • Bước 2: Cho 200ml nước và 4 muỗng cà phê hạt chia vào ly, ngâm khoảng 15 phút để hạt chia nở. Lưu ý: Không sử dụng nước nóng để ngâm vì sẽ làm phá vỡ dinh dưỡng.

    ngâm hạt chia

    • Bước 3: Bắt chảo chống dính lên, cho bí đao đã phơi khô vào chảo, chỉnh độ lửa nhỏ và rang đều tay khoảng 3 phút cho đến khi bí đao vàng và có mùi thơm.

    rang khô bí đao

    • Bước 4: Chuẩn bị một nồi to, cho vào các nguyên liệu đã sơ chế sẵn, gồm bí đao (đã rang), ⅓ quả La Hán quả xé nhỏ, 2,5 lít nước và 6 nhánh lá dứa.
    • Bước 5: Chỉnh lửa nhỏ và nấu trong vòng 1 - 1,5 tiếng. Sau khi nấu thì bạn vớt bỏ phần cái, lọc qua rây bỏ đi cặn trà.

    Cách nấu trà bí đao

    • Bước 6: Cho vào 100g đường phèn khuấy đều, đợi nguội thì rót ra ly, cho thêm hạt chia vào là có thể thưởng thức.

    Lưu ý: Khi thưởng thức là bạn nên uống ở mức vừa phải, không nên uống trà bí đao hạt chia quá nhiều vào buổi tối hoặc sau bữa ăn sử dụng thực phẩm tươi sống, nhằm tránh rối loạn tiêu hóa.

    >> Xem thêm: 

    thưởng thức trà bí đao

    Phía trên là thông tin về bí đao là gì và cách nấu trà bí đao thanh mát, giải nhiệt, giảm cân đơn giản ngay tại nhà. Đừng quên ghé qua blog Nguyễn Kim để sưu tầm thêm nhiều thông tin hữu ích bạn nhé!

    Top những từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất:

    bàn ủi hơi nước | bàn ủi hơi nước philips | bếp ga mini | bếp điện từ | lò vi sóng panasonic | máy ép trái cây panasonic | máy ép trái cây | máy xay sinh tố philips | nồi chiên không dầu magic | nồi chiên không dầu sunhouse

    Nếu bạn muốn được tư vấn thêm về những dòng Điện thoại, Máy tính hiện đang có tại Nguyễn Kim, hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua những kênh sau đây để được hỗ trợ nhanh nhất:

    Hotline: 1800 6800 (miễn phí)

    Email: nkare@nguyenkim.com

    Chat: Facebook NguyenKim (nguyenkim.com) hoặc Website Nguyenkim.com

    Trung tâm mua sắm Nguyễn Kim trên toàn quốc

    Có thể bạn cũng thích

    tag-icon bí đao trà bí đao cách nấu trà bí đao hạt chia bí đao là gì
    nguyenkim-logo 1800 6800