✕

Thương hiệu

Lọc nước
Sinh tố - Xay ép
Máy may
Làm đẹp
Sức khỏe
Nồi chiên không dầu
Hút bụi
Bàn ủi
Cải thiện nhà cửa

Tư vấn - Đánh giá
Kinh nghiệm - Mẹo vặt
Top sản phẩm
Khuyến mãi - Dịch vụ
Tivi
Thương hiệu
Kích thước
Loại Tivi
Loa - Âm thanh
Phụ kiện cho Tivi và Âm Thanh
Kỹ thuật số

  • Máy ảnh

  • Máy quay phim

  • Camera quan sát

Két sắt
Tủ lạnh
Thương hiệu
Loại tủ lạnh
Dung tích
Tủ đông
Tủ mát
Máy lạnh
Thương hiệu
Công suất làm lạnh
Giá bán
Quạt - sưởi
Máy hút ẩm
Máy lọc không khí
Máy giặt
Thương hiệu
Loại máy giặt
Khối lượng
Máy sấy
Máy nước nóng
Đồ dùng nhà bếp
Đồ dùng nhà bếp
Dụng cụ nhà bếp
Đồ dùng gia đình
Điện thoại
Tablet
Phụ kiện điện thoại
Phụ kiện laptop
Thiết bị âm thanh
Phụ kiện Apple
Đồng hồ thông minh
Thiết bị lưu trữ
Laptop
Máy tính bàn
Màn hình LCD
Máy in
Phụ kiện máy tính
Phần mềm
Phụ kiện văn phòng
Máy chiếu
Máy scan
Lọc nước
Sinh tố - Xay ép
Máy may
Dịch vụ
Hỗ Trợ
Hệ Thống Cửa Hàng
 

Chúng Ta Có Nên Tắm Nước Nóng Vào Mùa Hè?

4 năm trước -

Thói quen tắm nước nóng được rất nhiều người duy trì kể cả vào mùa hè. Ngược lại có những người vì lười hoặc lý do nào đó lại thường xuyên tắm nước lạnh kể cả mùa nào. Vẫn có ý kiến trái chiều giữa việc tắm nước lạnh hay nước nóng thì tốt hơn? Có nên tắm bằng nước nóng vào mùa hè hay không? Nếu bạn cũng có thắc mắc như  trên chúng ta cùng tìm hiểu thêm trong bài viết sau đây.

Xem nhanh

    Tắm nước lạnh có tác dụng gì?

    Tác dụng của việc tắm nước lạnh

    Việc tắm nước nóng hay tắm nước lạnh tốt hơn cũng còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, như sức khỏe, thời tiết,... Mùa nào áo ấy, mùa hè thường tắm nước lạnh cho mát còn mùa đông thì lạnh quá phải tắm nước nóng. Thế nhưng với những người yêu mến cơ thể và quan tâm đến sức khỏe họ lại rất phân vân.

    Để hiểu rõ hơn chúng ta cùng đi vào phân tích ưu điểm của việc tắm nước lạnh trước đã nhé. Một số ý kiến cho rằng tắm nước lạnh tốt hơn tắm nước nóng vì nó tốt cho hơi thở và có thể cải thiện hệ bạch huyết khỏe mạnh hơn. Tắm nước lạnh cũng đem lại rất nhiều lợi ích khác cho sức khoẻ như: 

    - Giúp tăng cường hệ miễn dịch.

    - Cải thiện việc lưu thông máu.

    - Giúp cơ thể của bạn có thể điều hòa được nhiệt độ tốt hơn.

    - Giúp bạn giảm cân bởi quá trình trao đổi chất trong cơ thể tăng lên.

    - Giúp da và tóc khỏe mạnh, không bị khô da, co nhỏ lỗ chân lông.

    - Khi buồn ngủ tắm với nước lạnh cũng giúp bạn tỉnh táo, sảng khoái hơn.

    Tắm nước lạnh có tác dụng gì

    Tuy nhiên nếu trời quá lạnh việc tắm nước lạnh không hề tốt rất dễ gây đột quỵ. Điều này rất nguy hiểm, đặc biệt là những người tắm về khuya. Bạn có thể không tắm nước quá nóng nhưng có thể pha nước vừa mức lạnh để tắm.

    Tác dụng khi tắm bằng nước nóng là gì?

    Tác dụng của việc tắm nước nóng

    Tắm nước nóng có tác dụng gì cho bạn?Tất nhiên việc tắm nước lạnh có những tác dụng nhất định nhưng rất nhiều ý kiến cho rằng tắm với nước nóng sẽ tốt hơn. Sau đây là những tác dụng đối với sức khỏe khi tắm bằng nước nóng.

    - Nếu bạn bị căng thẳng đầu óc thì có lẽ tắm bằng nước nóng sẽ tốt hơn. Bởi nó không chỉ giúp khí huyết lưu thông làm thư giãn đầu óc để giảm stress mà còn giúp bạn ngủ ngon, dễ đi vào giấc ngủ hơn.

    - Tắm nước nóng giúp giảm các triệu chứng của bệnh cảm, cúm như nghẹt mũi, đau đầu...

    - Người bị bệnh xương khớp, hay nhức mỏi nên tắm bằng nước nóng sẽ giảm đau nhức, dễ chịu hơn.

    - Nước nóng còn giúp tẩy tế bào chết và làm sạch da hiệu quả từ đó ngăn ngừa mụn trứng cá.

    - Giúp giải bia rượu, sau khi bạn quá chén nhưng chưa “bất tỉnh nhân sự” nếu tắm với nước nóng sẽ giúp bạn tỉnh táo nhanh hơn.

    Nhìn chung tắm bằng nước nóng hay nước lạnh cũng đều có những tác dụng tốt và không tốt cho sức khỏe. Chúng ta phải căn cứ vào từng đối tượng, sức khoẻ như thế nào và điều kiện thời tiết ra sao để áp dụng bạn nhé.

    Mùa hè có nên tắm nước nóng không?

    Có nên tắm nước nóng vào mùa hè

    Như đã nói việc tắm bằng nước lạnh hay nước nóng cũng đều có những ưu điểm và hạn chế riêng. Nếu bạn thích và cảm thấy cái nào thoải mái và tốt cho sức khoẻ thì nên áp dụng. Ví dụ bạn bị đau xương khớp, đang cần giải rượu bia thì nên cân nhắc việc tắm bằng nước nóng vào mùa hè.

    Nhiều người cho rằng mùa hè thì nên tắm nước lạnh và câu hỏi tắm với nước nóng hay không là vô lý. Ngoại trừ trẻ sơ sinh hay trẻ nhỏ thì đa phần ai cũng tắm nước lạnh. Đó là do bạn chưa biết việc tắm bằng nước nóng vào mùa hè giúp giải phóng nhiệt lượng cơ thể tốt hơn.

    Nếu bạn vừa vận động mạnh và đổ mồ hôi nhiều tắm nước lạnh rất dễ bị cảm. Nhưng nếu tắm bằng nước nóng thì lại rất hiếm khi bị cảm. Ngược lại còn giúp cơ thể cảm thấy dễ chịu hơn.

    Trên đây là phân tích về việc chúng ta có nên tắm nước nóng vào mùa hè không? Đồng chia sẻ những lợi ích khi bạn tắm bằng nước nóng. Chúc các bạn có một sức khoẻ dồi dào và áp dụng tắm đúng cách nhé!

    Blog Nguyễn Kim sẽ thường xuyên cập nhật những tips hay ho về sức khỏe, giúp bạn có thêm nhiều thông tin hữu ích trong cuộc sống. Để được tư vấn chi tiết hơn về sản phẩm và dịch vụ tại Nguyễn Kim, hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua những kênh sau đây nhé:

    Hotline: 1800 6800 (miễn phí)

    Email: NKare@nguyenkim.com

    Chat: Facebook NguyenKim (nguyenkim.com) hoặc Website Nguyenkim.com

    Trung tâm mua sắm Nguyễn Kim trên toàn quốc

    Bài viết liên quan

    Có thể bạn cũng thích

    tag-icon Gia dụng Máy nước nóng
    nguyenkim-logo 1800 6800