Phòng khách

  • Tivi

  • Dàn máy nghe nhạc

  • Máy lạnh

  • Tủ lạnh

  • Quạt

Phòng giải trí

  • Tivi

  • Điện thoại

  • Laptop

  • Dàn máy nghe nhạc

  • Máy tính bảng

  • Playstation

Phòng ngủ

  • Máy lạnh

  • Máy lọc không khí

  • Nệm

  • Drap

  • Gối, áo gối

Phòng làm việc

  • Điện thoại

  • Laptop

  • Máy tính bảng

  • Máy tính để bàn

  • Máy in

  • Máy scan

Nhà bếp

  • Tủ lạnh

  • Nồi cơm điện

  • Bếp gas

  • Bếp điện từ

  • Lò vi sóng

  • Máy xay sinh tố

  • Máy nước nóng lạnh

  • Máy rửa chén

  • Xoong, Nồi

  • Chảo chống dính

Phòng tắm

  • Máy giặt

  • Máy nước nóng

  • Máy sấy quần áo

  • Máy sấy tóc, tạo kiểu tóc

  • Vật dụng vệ sinh

Sân vườn

  • Máy khoan

  • Máy phun xịt rửa

  • Máy bơm nước

  • Máy phát điện

Tivi

Thương hiệu

Kích thước

  • Trên 55 inch

  • Từ 44 - 55 inch

  • Từ 32 - 43 inch

Loại Tivi

  • Android TV

  • Smart Tivi

  • Internet Tivi

  • OLED Tivi

  • QLED Tivi

  • Tivi Cong

Loa - Âm Thanh

Tủ lạnh

Thương hiệu

Loại tủ lạnh

  • Multi doors

  • Side by side

  • Ngăn đá trên

  • Ngăn đá dưới

  • Mini

Dung tích

  • Dưới 150 lít

  • 150 - 300 lít

  • 300 - 450 lít

  • Trên 450 lít

Tủ đông

Tủ mát

Máy lạnh

Thương hiệu

Công suất làm lạnh

  • 1 HP

  • 1.5 HP

  • 2 HP

  • 2.5 HP

Giá bán

  • Từ 5 - 7 triệu

  • Từ 7 - 10 triệu

  • Trên 10 triệu

Máy hút khói

Máy lọc không khí

Máy hút ẩm

Máy sưởi - Đèn sưởi

Máy giặt

Thương hiệu

Loại máy giặt

  • Cửa trước

  • Cửa trên

  • Lồng đôi

  • Styler

Khối lượng

  • Trên 10kg

  • Từ 9kg đến 10kg

  • Từ 8kg đến 9kg

  • Dưới 8kg

Máy sấy

Gia dụng nhà bếp

Thiết bị gia đình

Máy xay, vắt, ép

Dụng cụ nhà bếp

Làm đẹp

Điện thoại

Tablet

  • iPad

  • Samsung

  • Lenovo

  • Huawei

  • Acer

  • Tablet trả góp 0%

  • Màn hình lớn

  • Bộ nhớ khủng

  • Máy tính bảng giá rẻ

  • Máy tính bảng cao cấp

Phụ kiện

Điện thoại bàn

Laptop

Máy tính bàn

Màn hình LCD

Phụ kiện máy tính

Phần mềm

Máy ảnh

Phụ kiện máy ảnh

Máy quay phim

Thiết bị giải trí

Đồng hồ đeo tay

Máy in

Thiết bị văn phòng

Phụ kiện văn phòng

Công cụ - Dụng cụ

Bách hóa

Phòng ngủ

Đồ dùng gia đình

Đi ngủ cũng giảm được cân, tin được không?

- 7 tháng trước

Chỉ cần tuân thủ một số thói quen, bạn có thể tăng cường trao đổi chất trong giấc ngủ để giảm kha khá lượng mỡ thừa đấy.

Nằm phòng lạnh

Theo các chuyên gia, việc ngủ trong phòng lạnh ở nhiệt độ khoảng 18 độ C sẽ rất tốt cho việc trao đổi chất. Trong phòng ngủ bật máy lạnh ở nhiệt độ thích hợp, cơ thể bắt đầu đốt cháy nhiều năng lượng hơn để duy trì nhiệt. Vậy nên thường bạn sẽ thấy rằng mình gầy hơn vào buổi sáng.

Đi ngủ cũng giảm được cân, bạn tin được không?

Nhâm nhi một ít nước nho

Nước nho đốt cháy calo nhờ một chất đặc biệt gọi là resveratrol. Khi bạn ngủ, cơ thể bạn sẽ dùng chất béo để giữ ấm, nhưng khi uống nước nho, quá trình này sẽ đảo ngược thành quá trình đốt cháy mỡ thừa.

Đi ngủ cũng giảm được cân, bạn tin được không?

Đi ngủ và thức dậy điều độ

Nếu bạn không lên một lịch trình giấc ngủ cụ thể, việc tăng cân sẽ diễn ra đến mức không kiểm soát được.

Thông thường, Hormone melatonin sẽ cho bạn biết khi nào nên đi ngủ. Nó cũng giúp kích hoạt các tế bào giúp đốt cháy calo. Khi bạn không ngủ theo một chế độ cụ thể, chất lượng giấc ngủ sẽ giảm sút, dẫn đến hormone hoạt động không theo ý muốn. Kết quả là sáng sớm, bạn sẽ thức dậy với trạng thái mệt mỏi và thèm những món ăn nhẹ có hàm lượng calo cao để bổ sung năng lượng. Không muốn những điều này xảy ra? Hãy đi ngủ và thức dậy theo một chế độ cụ thể đi nào!

Đi ngủ cũng giảm được cân, bạn tin được không?

Hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử vào ban đêm

Khoa học chứng minh ánh sáng xanh từ smartphone làm trì hoãn việc sản xuất melatonin. Do đó, bạn sẽ mất nhiều thời gian hơn để ngủ và thức dậy mệt mỏi. Hãy cố gắng tránh các thiết bị điện tử giải trí trong 2 giờ trước khi đi ngủ và đặt màn hình vào chế độ ban đêm. Thay thế chúng bằng một cuốn sách truyền thống và bạn sẽ sớm cảm thấy buồn ngủ thôi.

Đi ngủ cũng giảm được cân, bạn tin được không?

Ăn nhẹ trước khi ngủ

Hãy tìm những thực phẩm giàu protein như sữa chua Hy Lạp, phô mai ít béo, gà tây nạc hoặc bơ đậu phộng và ăn chúng trước giờ đi ngủ. Nếu biết sử dụng những món ăn vặt đúng cách, chúng sẽ làm tăng tốc độ trao đổi chất của bạn và giúp cơ bắp phát triển. Dân gian có câu "căng da bụng, trùng da mắt" cơ mà.

Đi ngủ cũng giảm được cân, bạn tin được không?

Tập thể dục

Tập thể dục là cách tốt nhất để rũ bỏ căng thẳng và tăng cường trao đổi chất trước khi bạn đi ngủ. Bạn có thể tập yoga, chạy bộ, bơi hay nâng tạ vào buổi tối. Việc tập những bài đơn giản sẽ không làm bạn quá mệt mỏi nhưng đồng thời kích thích đốt cháy calo, kéo dài ngay cả sau khi ngủ.

Đi ngủ cũng giảm được cân, bạn tin được không?

Uống trà thảo dược

Một biện pháp mà đã được nhiều người áp dụng và cực kỳ thành công là uống trà thảo mộc vào ban đêm. Những loại trà đến từ tự nhiên này có thể cải thiện sức khỏe của bạn theo những cách khác nhau. Quế chống viêm, ngăn ngừa đầy hơi vào buổi sáng; bạc hà làm giảm sự thèm ăn và giúp bạn tránh ăn vặt; hay hoa cúc cải thiện tiêu hóa và thư giãn thần kinh.

Đi ngủ cũng giảm được cân, bạn tin được không?

Bắt đầu những thói quen này sẽ giúp bạn gầy hơn. Nhưng đừng quên phải tập thể dục và ăn uống lành mạnh vào ban ngày để phát huy hết tác dụng của chúng một cách tối ưu nhé.

Bài viết liên quan

Từ khóa: Máy Lạnh - Điều hòa Điện lạnh

Bài viết được xem nhiều nhất

Sản phẩm liên quan

Máy lạnh treo tường Casper 1 HP GC-09TL22 giá rẻ tại Nguyễn Kim Khuyến mãi đặc biệt chỉ có tại Nguyễn Kim

Máy lạnh Casper 1 HP GC-09TL22

7.390.000đ

Giảm thêm 500k qua MasterCard

Trả góp 0%

Trả góp qua công ty tài chính hoặc thẻ tín dụng chỉ 1.231.667đ/6 tháng. Xem chi tiết

Máy lạnh treo tường Casper IC-12TL33 giá hấp dẫn tại Nguyễn Kim Khuyến mãi đặc biệt chỉ có tại Nguyễn Kim

Máy điều hòa treo tường Casper 1.5 HP IC-12TL33

8.950.000đ

Giảm thêm 1tr qua MasterCard

Trả góp 0%

Trả góp qua công ty tài chính hoặc thẻ tín dụng chỉ 1.491.667đ/6 tháng. Xem chi tiết

Máy lạnh Toshiba Inverter 1 HP RAS-H10D1KCVG-V giá rẻ tại Nguyễn Kim Khuyến mãi đặc biệt chỉ có tại Nguyễn Kim

Máy lạnh Toshiba Inverter 1 HP RAS-H10D1KCVG-V

8.990.000đ

Giảm thêm 500k qua MasterCard

Trả góp 0%

Trả góp qua công ty tài chính hoặc thẻ tín dụng chỉ 1.498.333đ/6 tháng. Xem chi tiết

Khuyến mãi đặc biệt chỉ có tại Nguyễn Kim

Máy lạnh Hitachi 1HP RAS-DX10CGV (G)

10.290.000đ

Giảm thêm 500k qua MasterCard

Trả góp 0%

Trả góp qua công ty tài chính hoặc thẻ tín dụng chỉ 1.715.000đ/6 tháng. Xem chi tiết

Khuyến mãi đặc biệt chỉ có tại Nguyễn Kim

Máy lạnh Hitachi 1.5HP RAS-DX13CGV (G)

12.990.000đ

Giảm thêm 1tr qua MasterCard

Trả góp 0%

Trả góp qua công ty tài chính hoặc thẻ tín dụng chỉ 2.165.000đ/6 tháng. Xem chi tiết

Máy điều hòa treo tường CASPER SC-12TL11 giá ưu đãi tại Nguyễn Kim

Máy lạnh Casper SC-12TL11

6.990.000đ

Tặng 1 lần vệ sinh miễn phí

Trả góp 0%

Trả góp qua công ty tài chính hoặc thẻ tín dụng chỉ 1.165.000đ/6 tháng. Xem chi tiết

Máy lạnh Daikin Inverter 1 HP ATKQ25TAVMV giá hấp dẫn tại Nguyễn Kim Khuyến mãi đặc biệt chỉ có tại Nguyễn Kim

Máy lạnh Daikin Inverter 1 HP ATKQ25TAVMV

10.490.000đ

Giảm thêm 500k qua MasterCard

Trả góp 0%

Trả góp qua công ty tài chính hoặc thẻ tín dụng chỉ 1.748.333đ/6 tháng. Xem chi tiết

Máy lạnh treo tường Casper 1.5 HP GC-12TL22 giá tốt tại Nguyễn Kim Khuyến mãi đặc biệt chỉ có tại Nguyễn Kim

MÁY LẠNH TREO TƯỜNG CASPER 1.5 HP GC-12TL22

8.950.000đ

Giảm thêm 1tr qua MasterCard

Trả góp 0%

Trả góp qua công ty tài chính hoặc thẻ tín dụng chỉ 1.491.667đ/6 tháng. Xem chi tiết

Máy lạnh Daikin 1.5 HP FTKM35SVMV giá ưu đãi tại Nguyễn Kim Khuyến mãi đặc biệt chỉ có tại Nguyễn Kim

MÁY LẠNH DAIKIN 1.5 HP FTKM35SVMV

18.700.000đ

Giảm thêm 1tr qua MasterCard

Trả góp 0%

Trả góp qua công ty tài chính hoặc thẻ tín dụng chỉ 3.116.667đ/6 tháng. Xem chi tiết

Máy lạnh treo tường Casper 2 HP SC-18TL22 giá tốt tại Nguyễn Kim

MÁY LẠNH TREO TƯỜNG CASPER 2 HP SC-18TL22

11.090.000đ

Tặng 1 lần vệ sinh miễn phí

Trả góp 0%

Trả góp qua công ty tài chính hoặc thẻ tín dụng chỉ 1.848.333đ/6 tháng. Xem chi tiết

Máy Lạnh Hitachi RAS-X10CGV(R)/RAC-SX10CGV Khuyến mãi đặc biệt chỉ có tại Nguyễn Kim

MÁY LẠNH HITACHI 1HP RAS-X10CGV(R)

8.590.000đ

Giảm thêm 500k qua MasterCard

Trả góp 0%

Trả góp qua công ty tài chính hoặc thẻ tín dụng chỉ 1.431.667đ/6 tháng. Xem chi tiết

Máy Lạnh Hitachi RAS-DX10CGV/RAC-SX10CGV(W) Khuyến mãi đặc biệt chỉ có tại Nguyễn Kim

MÁY LẠNH HITACHI 1HP RAS-DX10CGV

10.290.000đ

Giảm thêm 500k qua MasterCard

Trả góp 0%

Trả góp qua công ty tài chính hoặc thẻ tín dụng chỉ 1.715.000đ/6 tháng. Xem chi tiết

Máy Lạnh Hitachi RAS-X13CGV(R)/RAC-SX13CGV Khuyến mãi đặc biệt chỉ có tại Nguyễn Kim

Máy lạnh Hitachi 1.5HP RAS-X13CGV(R)

9.490.000đ

-5%

9.990.000đ

Giảm thêm 1tr qua MasterCard

Trả góp 0%

Trả góp qua công ty tài chính hoặc thẻ tín dụng chỉ 1.581.667đ/6 tháng. Xem chi tiết

Máy điều hòa treo tường Casper SC-09TL22 giá ưu đãi tại Nguyễn Kim

Máy điều hòa Casper SC-09TL22

5.990.000đ

Tặng 1 lần vệ sinh miễn phí

Trả góp 0%

Trả góp qua công ty tài chính hoặc thẻ tín dụng chỉ 998.333đ/6 tháng. Xem chi tiết

Máy lạnh Daikin 1.5 HP ATKC35UAVMV giá rẻ tại Nguyễn Kim Khuyến mãi đặc biệt chỉ có tại Nguyễn Kim

Máy lạnh Daikin Inverter 1.5 HP ATKC35UAVMV

14.090.000đ

Giảm thêm 1tr qua MasterCard

Trả góp 0%

Trả góp qua công ty tài chính hoặc thẻ tín dụng chỉ 2.348.333đ/6 tháng. Xem chi tiết

Máy lạnh Daikin 1.5 HP FTC35NV1V giá tốt tại Nguyễn Kim

MÁY LẠNH DAIKIN 1.5 HP FTC35NV1V

11.000.000đ

Tặng 1 lần vệ sinh miễn phí

Trả góp 0%

Trả góp qua công ty tài chính hoặc thẻ tín dụng chỉ 1.833.333đ/6 tháng. Xem chi tiết

Máy lạnh Daikin 1 HP FTKM25SVMV giá hấp dẫn tại Nguyễn Kim Khuyến mãi đặc biệt chỉ có tại Nguyễn Kim

MÁY LẠNH DAIKIN 1 HP FTKM25SVMV

15.500.000đ

Giảm thêm 500k qua MasterCard

Trả góp 0%

Trả góp qua công ty tài chính hoặc thẻ tín dụng chỉ 2.583.333đ/6 tháng. Xem chi tiết

Máy lạnh Reetech RTV12-BF-A giá rẻ tại Nguyễn Kim

MÁY LẠNH REETECH INVERTER 1.5 HP RTV12-BF-A

7.900.000đ

-12%

8.990.000đ

Tặng 1 lần vệ sinh miễn phí

Trả góp 0%

Trả góp qua công ty tài chính hoặc thẻ tín dụng chỉ 1.316.667đ/6 tháng. Xem chi tiết

Máy lạnh Daikin 2.5 HP FTKC60TVMV trang bị công nghệ Inverter

MÁY LẠNH DAIKIN 2.5 HP FTKC60TVMV

28.600.000đ

Tặng 1 lần vệ sinh miễn phí

Trả góp 0%

Trả góp qua công ty tài chính hoặc thẻ tín dụng chỉ 4.766.667đ/6 tháng. Xem chi tiết

Máy lạnh Hitachi RAS-X10CGV/RAC-SX10CGV(W) giá rẻ tại Nguyễn Kim Khuyến mãi đặc biệt chỉ có tại Nguyễn Kim

Máy lạnh Hitachi Inverter 1HP RAS-X10CGV

8.590.000đ

Giảm thêm 500k qua MasterCard

Trả góp 0%

Trả góp qua công ty tài chính hoặc thẻ tín dụng chỉ 1.431.667đ/6 tháng. Xem chi tiết

Máy lạnh Hitachi RAS-X13CGV/RAC-SX13CGV giá rẻ tại Nguyễn Kim Khuyến mãi đặc biệt chỉ có tại Nguyễn Kim

Máy lạnh Hitachi 1.5 HP RAS-X13CGV/RAC-SX13CGV

9.490.000đ

-5%

9.990.000đ

Giảm thêm 1tr qua MasterCard

Trả góp 0%

Trả góp qua công ty tài chính hoặc thẻ tín dụng chỉ 1.581.667đ/6 tháng. Xem chi tiết

Máy lạnh Toshiba RAS-H10HKCVG-V màu trắng giá hấp dẫn tại Nguyễn Kim Khuyến mãi đặc biệt chỉ có tại Nguyễn Kim

Máy lạnh Toshiba Inverter 1HP RAS-H10HKCVG-V

8.690.000đ

Giảm thêm 500k qua MasterCard

Trả góp 0%

Trả góp qua công ty tài chính hoặc thẻ tín dụng chỉ 1.448.333đ/6 tháng. Xem chi tiết

Máy lạnh Toshiba RAS-H13HKCVG-V màu trắng giá tốt tại Nguyễn Kim Khuyến mãi đặc biệt chỉ có tại Nguyễn Kim

MÁY LẠNH TOSHIBA INVERTER 1.5 HP RAS-H13HKCVG-V

10.890.000đ

Giảm thêm 1tr qua MasterCard

Trả góp 0%

Trả góp qua công ty tài chính hoặc thẻ tín dụng chỉ 1.815.000đ/6 tháng. Xem chi tiết

Máy lạnh Reetech RT18-DE-A/RC18-DE-A giá tốt tại Nguyễn Kim

MÁY LẠNH REETECH 2 HP RT18-DE-A/RC18-DE-A

11.090.000đ

Tặng 1 lần vệ sinh miễn phí

Trả góp 0%

Trả góp qua công ty tài chính hoặc thẻ tín dụng chỉ 1.848.333đ/6 tháng. Xem chi tiết

Máy lạnh Daikin 2 HP FTHF50RVMV/RHF50RVMV giá tốt tại Nguyễn Kim Khuyến mãi đặc biệt chỉ có tại Nguyễn Kim

MÁY LẠNH DAIKIN 2 HP FTHF50RVMV

23.200.000đ

Giảm thêm 1tr qua MasterCard

Trả góp 0%

Trả góp qua công ty tài chính hoặc thẻ tín dụng chỉ 3.866.667đ/6 tháng. Xem chi tiết

Máy lạnh Reetech RT9-DE-A/RC9-DE-A giá rẻ tại Nguyễn Kim

MÁY LẠNH REETECH 1 HP RT9-DE-A/RC9-DE-A

5.990.000đ

Tặng 1 lần vệ sinh miễn phí

Trả góp 0%

Trả góp qua công ty tài chính hoặc thẻ tín dụng chỉ 998.333đ/6 tháng. Xem chi tiết

Máy lạnh Reetech RT12-DE-A/RC12-DE-A giá ưu đãi tại Nguyễn Kim

MÁY LẠNH REETECH 1.5 HP RT12-DE-A/RC12-DE-A

7.690.000đ

Tặng 1 lần vệ sinh miễn phí

Trả góp 0%

Trả góp qua công ty tài chính hoặc thẻ tín dụng chỉ 1.281.667đ/6 tháng. Xem chi tiết

Máy lạnh Sharp AH-X9VEW giá hấp dẫn tại Nguyễn Kim Khuyến mãi đặc biệt chỉ có tại Nguyễn Kim

Máy lạnh Sharp 1 HP AH-X9VEW

7.990.000đ

Giảm thêm 500k qua MasterCard

Trả góp 0%

Trả góp qua công ty tài chính hoặc thẻ tín dụng chỉ 1.331.667đ/6 tháng. Xem chi tiết

Máy lạnh Sharp AH-X12VEW giá ưu đãi tại Nguyễn Kim Khuyến mãi đặc biệt chỉ có tại Nguyễn Kim

Máy lạnh Sharp 1.5 HP AH-X12VEW

8.990.000đ

-8%

9.790.000đ

Giảm thêm 1tr qua MasterCard

Trả góp 0%

Trả góp qua công ty tài chính hoặc thẻ tín dụng chỉ 1.498.333đ/6 tháng. Xem chi tiết

Máy lạnh Sharp AH-X18VEW giá ưu đãi tại Nguyễn Kim Khuyến mãi đặc biệt chỉ có tại Nguyễn Kim

MÁY LẠNH SHARP 2 HP AH-X18VEW

13.590.000đ

-7%

14.590.000đ

Giảm thêm 1tr qua MasterCard

Trả góp 0%

Trả góp qua công ty tài chính hoặc thẻ tín dụng chỉ 2.265.000đ/6 tháng. Xem chi tiết

Máy lạnh Daikin ATKC35TAVMV giá khuyến mãi tại Nguyễn Kim Khuyến mãi đặc biệt chỉ có tại Nguyễn Kim

MÁY LẠNH DAIKIN INVERTER 1.5 HP ATKC35TAVMV

11.500.000đ

-13%

13.290.000đ

Giảm thêm 1tr qua MasterCard

Trả góp 0%

Trả góp qua công ty tài chính hoặc thẻ tín dụng chỉ 1.916.667đ/6 tháng. Xem chi tiết

Máy lạnh Daikin 2 HP FTC50NV1V giá hấp dẫn tại Nguyễn Kim

MÁY LẠNH DAIKIN 2 HP FTC50NV1V

16.900.000đ

Tặng 1 lần vệ sinh miễn phí

Trả góp 0%

Trả góp qua công ty tài chính hoặc thẻ tín dụng chỉ 2.816.667đ/6 tháng. Xem chi tiết

Máy lạnh Daikin 2 HP ATKC35UAVMV giá rẻ tại Nguyễn Kim Khuyến mãi đặc biệt chỉ có tại Nguyễn Kim

MÁY LẠNH DAIKIN 2 HP FTKC50UVMV

21.900.000đ

Giảm thêm 1tr qua MasterCard

Trả góp 0%

Trả góp qua công ty tài chính hoặc thẻ tín dụng chỉ 3.650.000đ/6 tháng. Xem chi tiết