Cách Xác Định Khoảng Cách Xem Tivi An Toàn Cho Mắt

3 tháng trước -

Xác định khoảng cách xem tivi chính xác là một trong những điều quan trọng bạn cần lưu ý khi chọn mua tivi cho gia đình. Một chiếc tivi có kích thước phù hợp với diện tích căn phòng, cùng với khoảng cách xem tivi hợp lý sẽ giúp cho cả gia đình bạn có được những trải nghiệm giải trí trọn vẹn nhất và mãn nhãn nhất. Trong bài viết hôm nay, Nguyễn Kim sẽ hướng dẫn bạn cách xác định khoảng cách xem tivi an toàn cho mắt chuẩn xác nhất. Chúng ta cùng bắt đầu thôi nào.

1. Xác định khoảng cách xem tivi phù hợp

Tivi lớn thì sẽ mắc tiền hơn, nhưng chưa hẳn là đẹp và đáng để mua đâu nhé! Vì nếu căn phòng nhỏ mà tivi màn hình rộng, bạn sẽ chẳng thể nào trải nghiệm được những chương trình giải trí theo cách trọn vẹn nhất. Bên cạnh đó, việc xem tivi ở khoảng cách không phù hợp còn khiến cho đôi mắt của bạn bị tổn thương về lâu dài. Do đó, để có thể đưa ra lựa chọn kích thước tivi phù hợp với gia đình, bạn cần phải xem xét đến diện tích căn phòng trước tiên nhé!

Bạn có thể dùng công thức sau để chọn tivi có kích thước phù hợp với căn phòng:

Khoảng cách xem tivi tối thiểu  = kích thước màn hình (số inch) x 2,54 x 2.
Khoảng cách xem tivi tối đa = kích thước màn hình (số inch) x 2,54 x 3.

Xem tivi ở khoảng cách phù hợp sẽ giúp đôi mắt của bạn được bảo vệ tốt hơn

Xác định khoảng cách xem tivi phù hợp sẽ giúp đôi mắt của bạn được bảo vệ hiệu quả

Xác định khoảng cách xem tivi an toàn cho mắt, hợp lý sẽ giúp bạn tìm được chiếc tivi thích hợp và tránh trường hợp các thành viên trong gia đình "nhìn đời qua 2 mảnh ve chai".

Chẳng hạn, khi bạn muốn kiểm tra khoảng cách nên có giữa người xem và tivi 42 inch, bạn có thể áp dụng công thức trên:

Khoảng cách xem tivi tối thiểu = 42 x 2,54 x 2 = 213,36 cm = khoảng 2,1 m
Khoảng cách xem tivi tối đa =  42 x 2,54 x 3 = 320,04 cm = khoảng 3,2 m

Từ đó suy ra, khoảng cách xem tivi 42 inch an toàn là từ 2,1 m đến 3,2 m. Căn cứ vào kích thước căn phòng, bạn có thể cân nhắc và chọn được cho mình kích thước tivi có phù hợp hay không. 

Công thức này không đưa ra cho bạn kết quả chính xác tuyệt đối, chỉ mang tính chất tương đối, nhưng vẫn đủ để giúp bạn xác định được khoảng cách xem tivi an toàn cho mắt cực chuẩn đấy.  

Xem thêm cách chọn mua kích thước tivi phù hợp với diện tích phòng tại đây. 

Bảng thông số khoảng cách xem tivi an toàn đối với những kích thước tivi thông dụng

Khoảng cách xem tivi an toàn dành cho những kích thước tivi thông dụng

2. Tư thế xem tivi như thế nào là tốt cho sức khỏe?

Không nên vừa nằm vừa xem tivi

Vừa nằm vừa xem tivi là thói quen phổ biến của nhiều người. Thông thường, tivi sẽ được “trú ngụ” ở không gian chung là phòng khách với đối diện là một chiếc sofa êm ái. Sau một ngày dài làm việc thì nằm xuống sofa thư giãn và xem tivi là thói quen của hầu hết mọi người.

 Nằm xem tivi trên sofa với khoảng cách không phù hợp sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe

Nên thận trọng khi chọn tư thế ngồi hoặc nằm xem tivi

Tuy nhiên, đây được xem là thói quen xem tivi cực kỳ xấu, có thể ảnh hưởng rất nặng nề đến sức khỏe của bạn về lâu dài. Tư thế nằm xem tivi tác động tiêu cực đến mắt và xương. Bởi vì khi nằm, bạn sẽ phải nghiêng mình hay ngẩng đầu, ngoẹo cổ hoặc phải nhìn lệch sang một bên để xem tivi. Việc này sẽ khiến bạn dễ nhức mỏi cơ thể, mắt nhanh mỏi, sưng đau nhãn cầu, nhãn áp tăng cao; còn xương cổ, vai dễ ảnh hưởng, còn có thể gây lệch cột sống.

Nếu thói quen này được lặp đi lặp lại liên tục trong một thời gian dài, sức khỏe của đôi mắt sẽ bị “xuống cấp” nghiêm trọng. Bên cạnh đó, bạn còn có thể bị mắc phải những căn bệnh liên quan đến xương khớp như thoái hóa, thoát vị đĩa đệm,... Để không bị mắc phải những vấn đề này, bạn nên xem tivi ở vị trí ngang tầm mắt, ngồi thẳng người và không để cột sống bị cong, quẹo. Bên cạnh đó, nếu như khoảng cách xem tivi quá gần hoặc quá xa, mắt của bạn sẽ phải liên tục điều tiết, khiến cho mắt nhanh mỏi mệt, hoạt động quá sức. Vì vậy, để giữ khoảng cách xem tivi an toàn cho mắt, bạn cần phải lựa chọn tư thế và khoảng cách xem tivi phù hợp. 

Xem tivi ở khoảng cách phù hợp sẽ giúp đôi mắt được nhẹ nhàng hơn

Xác định khoảng cách xem tivi phù hợp giúp cho đôi mắt được “giảm tải” hiệu quả

Nên xem tivi ở tư thế nào?

Độ cao của tivi ngang với tầm mắt của bạn là hợp lý nhất, điều này giúp cho bạn sẽ không bị khó chịu mắt và không phải đổi tư thế liên tục khi xem. Chiều cao trung bình nên nằm trong khoảng từ 1,1-1,3 m vì tầm nhìn của nam giới giới khi ngồi trung bình là 1,18 m và của nữ giới là 1,13 m.

Ngoài ra bạn có thể chuẩn bị cho mình những chiếc gối êm ái để có thể tựa lưng, xem tivi một cách thoải mái nhất có thể, đồng thời tránh ảnh hưởng tới xương cột sống. Xem tivi phải vừa thoải mái, nhưng cũng phải vừa đảm bảo khoảng cách xem tivi an toàn cho mắt của mình nữa. Bạn đừng quên điều này nhé!

Nên áp dụng công thức xác định khoảng cách xem tivi phù hợp trước khi mua

Nên áp dụng công thức tính khoảng cách xem tivi để tìm được kích thước tivi phù hợp

Khoảng cách xem tivi một cách hợp lý, thông thường sẽ bằng khoảng 5 lần chiều ngang hay 5 lần đường chéo màn hình tivi. Bên cạnh việc xác định kích thước màn hình tivi an toàn cho mắt, bạn cũng có thể điều chỉnh ánh sáng xung quanh phòng sao cho hợp lý nhất để tránh mắt phải điều tiết nhiều, gây mỏi mắt. 

Không nên ngồi xem trước màn hình tivi quá lâu, bạn có thể nhân lúc bộ phim chuyển sang chương trình quảng cáo, đứng dậy đi rót nước, vươn vai, làm vài động tác thư giãn hoặc đổi chỗ ngồi. Để bớt mỏi mắt, bạn có thể thỉnh thoảng xoay cổ và đảo mắt qua nơi khác để mắt được nghỉ ngơi một chút trước khi tiếp tục xem.

Đừng tắt điện khi xem tivi

Nhiều người thường có thói quen tắt điện khi xem tivi, vì họ quan niệm rằng điều này vừa tiết kiệm điện, lại vừa giúp cho trải nghiệm giải trí thêm phần rực rỡ. Nhưng đây thực sự là một quan niệm sai lầm nghiêm trọng. Việc xem tivi trong bóng tối với tấm nền màn hình thông thường sẽ khiến cho đôi mắt của bạn phải hoạt động điều tiết nhiều hơn, khiến cho sức khỏe đôi mắt trở nên tệ hơn. Chính vì vậy, bạn nên lưu ý cung cấp cho đôi mắt của mình đủ lượng ánh sáng cần thiết để nó không phải cố gắng “gồng gánh” quá sức cho phép. Bảo vệ sức khỏe vẫn là quan trọng nhất, bạn nhé!

 Chọn tư thế xem tivi phù hợp sẽ rất có ích cho sức khỏe

Nên lựa chọn tư thế xem tivi phù hợp để tránh mắc phải những căn bệnh về xương khớp và mắt

Bạn có thể tham khảo thêm hướng dẫn nên cho trẻ xem tivi như thế nào tại đây. 

Mong rằng với bài viết hướng dẫn về cách xác định khoảng cách xem tivi an toàn cho mắt, bạn sẽ hiểu rõ hơn về khoảng cách xem tivi và tư thế xem tivi như thế nào là hợp lý. Nguyễn Kim hiện nay đang cung cấp nhiều loại tivi đa dạng như: LG, Samsung, Sony,... phù hợp với những nhu cầu khác nhau của mỗi người, cùng ghé Nguyễn Kim để chọn cho mình sản phẩm phù hợp nhất với mức giá ưu đãi nhất và tận hưởng các chế độ hậu mãi chu đáo nhé.

Nếu bạn yêu thích Samsung, hãy tham khảo Smart Tivi QLED Samsung 8K 85 inch QA85Q950TSKXXV, Smart Tivi QLED Samsung 8K 75 inch QA75Q800TAKXXV hoặc Smart Tivi QLED Samsung 8K 65 inch QA65Q800TAKXXV.

Còn nếu LG mới là “chân ái” của bạn, Smart Tivi LG 8K 65 inch 65NANO95TNA, Smart Tivi OLED LG 4K 65 inch OLED65CXPTA hay Smart Tivi LG 4K 70 inch 70UN7300PTC sẽ là một lựa chọn phù hợp. 

 

Kết

Nguyễn Kim vẫn còn nhiều bài blog Nguyễn Kim, hướng dẫn chi tiết về cách sử dụng, vệ sinh và xem tivi đúng cách, hãy thường xuyên theo dõi để không bỏ lỡ nhé! Bên cạnh đó, hãy liên hệ ngay hotline 1800 6800 (miễn phí) hoặc ghé ngay Trung tâm mua sắm Nguyễn Kim nếu bạn cần được hỗ trợ tư vấn về sản phẩm hoặc dịch vụ nhé! 

Có thể bạn cũng thích