✕

Thương hiệu

Lọc nước
Sinh tố - Xay ép
Máy may
Làm đẹp
Sức khỏe
Nồi chiên không dầu
Hút bụi
Bàn ủi
Cải thiện nhà cửa

Tư vấn - Đánh giá
Kinh nghiệm - Mẹo vặt
Top sản phẩm
Khuyến mãi - Dịch vụ
Tivi
Thương hiệu
Kích thước
Loại Tivi
Loa - Âm thanh
Phụ kiện cho Tivi và Âm Thanh
Kỹ thuật số

  • Máy ảnh

  • Máy quay phim

  • Camera quan sát

Két sắt
Tủ lạnh
Thương hiệu
Loại tủ lạnh
Dung tích
Tủ đông
Tủ mát
Máy lạnh
Thương hiệu
Công suất làm lạnh
Giá bán
Quạt - sưởi
Máy hút ẩm
Máy lọc không khí
Máy giặt
Thương hiệu
Loại máy giặt
Khối lượng
Máy sấy
Máy nước nóng
Đồ dùng nhà bếp
Đồ dùng nhà bếp
Dụng cụ nhà bếp
Đồ dùng gia đình
Điện thoại
Tablet
Phụ kiện điện thoại
Phụ kiện laptop
Thiết bị âm thanh
Phụ kiện Apple
Đồng hồ thông minh
Thiết bị lưu trữ
Laptop
Máy tính bàn
Màn hình LCD
Máy in
Phụ kiện máy tính
Phần mềm
Phụ kiện văn phòng
Máy chiếu
Máy scan
Lọc nước
Sinh tố - Xay ép
Máy may
Dịch vụ
Hỗ Trợ
Hệ Thống Cửa Hàng
 

Món ăn giúp bạn giảm cân hiệu quả, tự tin khoe dáng

6 năm trước -

Có những món ăn vừa ngon lại vừa tốt cho sức khỏe và giúp giảm cân, đây là một trong những món ăn như thế!

Xem nhanh

    Nguyên liệu

    - 3 lát bánh mì sandwich, chọn loại bánh mỳ đen nguyên cám

    - 5 quả dâu tây

    - 1 quả cam vàng

    - 2 quả kiwi

    - 72g kem phô mai (creamcheese)

    - Một ít lá bạc hà

    Thực hiện

    Bước 1: Dâu tây cắt bỏ phần cuống, bổ làm đôi. Cam và kiwi bạn cắt thành những lát mỏng tròn.

    Bước 1: Dâu tây cắt bỏ phần cuống, bổ làm đôi. Cam và kiwi bạn cắt thành những lát mỏng tròn.

    Bước 2: Phết đều kem phô mai lên mặt bánh mì.

    Bước 2: Phết đều kem phô mai lên mặt bánh mì.

    Bước 3: Tiếp đến, nhẹ nhàng xếp trái cây lên trên. Làm tương tự với những lát bánh mì còn lại.

    Bước 3: Tiếp đến, nhẹ nhàng xếp trái cây lên trên. Làm tương tự với những lát bánh mì còn lại.

    Bước 4: Cuối cùng, bạn dùng dao cắt phần rìa xung quanh bánh và cắt đôi bánh ra là hoàn tất. Cho bánh ra đĩa, trang trí thêm một vài lá bạc hà lên trên mặt cho bắt mắt.

    Bước 4: Cuối cùng, bạn dùng dao cắt phần rìa xung quanh bánh và cắt đôi bánh ra là hoàn tất. Cho bánh ra đĩa, trang trí thêm một vài lá bạc hà lên trên mặt cho bắt mắt.

    Với thời gian chuẩn bị chỉ khoảng 15-20 phút, bạn đã có bữa trưa đầy dinh dưỡng và lại ngon miệng. Với bữa trưa như thế này, bạn có thể ăn nhiều bao nhiêu tùy thích cho thật no rồi buổi tối chỉ ăn salad nhẹ nhàng, sau 2 tuần là giảm được 2kg và cảm thấy cơ thể nhẹ nhõm hẳn đi so với lúc trước đấy!

    Với thời gian chuẩn bị chỉ khoảng 15-20 phút, bạn đã có bữa trưa đầy dinh dưỡng và lại ngon miệng. Với bữa trưa như thế này, bạn có thể ăn nhiều bao nhiêu tùy thích cho thật no rồi buổi tối chỉ ăn salad nhẹ nhàng, sau 2 tuần là giảm được 2kg và cảm thấy cơ thể nhẹ nhõm hẳn đi so với lúc trước đấy!

    Nguồn: Helino

    Bài viết liên quan

    Có thể bạn cũng thích

    tag-icon Dụng Cụ Nhà Bếp Thớt - Dao - Kéo gia dụng nhà bếp vào bếp
    nguyenkim-logo 1800 6800