Danh mục sản phẩm

Trang chủ
Tin tức mới, kinh nghiệm hay
Kinh nghiệm - Mẹo vặt
Mùa nắng nóng dùng quạt khi nằm ngủ có lợi hay hại cho sức khỏe của bạn?

Mùa nắng nóng dùng quạt khi nằm ngủ có lợi hay hại cho sức khỏe của bạn?

3 năm trước - Violetrose Bùi

Thời tiết nắng nóng ngày càng nhiều làm cho sinh hoạt trong gia đình bạn bị đảo lộn, đặc biệt là lúc ngủ không thoải mái. Vậy việc dùng quạt khi nằm ngủ có lợi hay hại cho sức khỏe? Cùng tìm hiểu về việc này ngay trong bài viết sau nhé. Như vậy, bạn có thể yên tâm hơn khi biết cách nghỉ ngơi hiệu quả trong không khí mát mẻ ngày trời oi bức.

Xem nhanh

Các tác động của việc sử dụng quạt khi ngủ

+ Kích hoạt dị ứng: Khi cánh quạt không vệ sinh sạch sẽ có thể là mối nguy hiểm cho sức khỏe của ai bị dị ứng. Gió từ quạt cũng sẽ phát tán các nguồn gây dị ứng như phấn hoa, các loại hạt khác trong phòng.

+ Làm khô da: Làn da nhạy cảm dễ bị khô da và vấn đề liên quan đến da như mụn trứng cá. Bạn nên thoa kem dưỡng ẩm trước khi ngủ giúp giảm bớt các triệu chứng này.

+ Sổ mũi khi thức giấc: Khi quạt đặt gần giường sẽ làm khô đường mũi của bạn và em bé. Thiếu độ ẩm trong mũi khiến cơ thể tiết chất nhờn, dẫn đến tắc mũi, nghẹt mũi và đau đầu xoang.

+ Mắt bị kích ứng: Khi đi ngủ mà không tháo kính áp tròng hoặc khép hờ mắt sẽ có nguy cơ bị khô mắt do không khí, dẫn đến kích ứng.

+ Khô miệng và cổ họng: Bạn hoặc con trẻ nếu ngủ mở miệng sẽ bị khô miệng và cổ họng. Bạn cần thức dậy và uống nước ngay. Tình trạng khô miệng, họng kéo dài có thể gây viêm họng, sốt.

Các tác động của việc sử dụng quạt khi ngủ

Ưu điểm khi dùng quạt để ngủ

+ Làm mát giảm nhiệt độ và tăng chất lượng giấc ngủ: Không khí mát mẻ giúp chúng ta thở tốt hơn (trừ khi không khí rất khô) nên ngủ ngon hơn.

+ Tạo tiếng ồn trắng: Quạt tạo ra âm thanh không đổi, liên tục ở tần số vừa phải, giúp bạn ngon giấc, hữu ích với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ hay bị thức giấc vào ban đêm.

+ Bay mùi trong phòng: Khi bạn bật quạt trong phòng sẽ giúp cho không khí bớt ngột ngạt, mùi khó chịu loãng ra và bay mất.

Ưu điểm khi dùng quạt để ngủ

Lưu ý khi dùng quạt trong lúc ngủ

+ Bạn nên lau chùi quạt điện thường xuyên hoặc đặt nó cách xa giường. Không nên đặt quạt thổi trực tiếp vào mặt, nó khiến bạn và bé khó thở.

+ Bạn cần đủ lượng hydrat hóa trước khi ngủ để tránh mất nước nhiều, nhất là trẻ nhỏ. Đủ chất lỏng cần thiết, cơ thể sẽ duy trì nhiệt độ ổn định, đem lại cảm giác thoải mái.

+ Làm sạch quạt, thảm, ga giường thường xuyên để những thành viên trong gia đình nếu có nhạy cảm với bụi sẽ không bị dị ứng phát sinh.

Lưu ý khi dùng quạt trong lúc ngủ

Quạt Điện - Quạt Máy Gia dụng

Thông tin công ty
Giới thiệu công ty Quy chế hoạt động sàn TMĐT Hệ thống cửa hàng Mua hàng doanh nghiệp Tuyển dụng Liên hệ
Danh mục hàng đầu
Máy lạnh Máy giặt Tủ lạnh Tivi Gia dụng
Chính sách
Trả góp Ưu đãi đối tác Điều kiện giao dịch Bảo vệ thông tin người dùng Bảo mật giao dịch của khách hàng Chính sách bảo hành Chính sách và quy định thanh toán Chính sách 30 ngày đổi mới
Hỗ trợ khách hàng
Hướng dẫn mua hàng Hóa đơn điện tử Câu hỏi thường gặp Vận chuyển và giao nhận Phương thức thanh toán Tra cứu đơn hàng Bảng giá dịch vụ lắp đặt
Thông tin khác
Email: NKare@nguyenkim.com Mua hàng - Góp ý - Bảo hành Gọi: 1800.6800 Miễn phí Sơ đồ trang web Cảnh báo giả mạo Kênh tiếp nhận phản ánh về hối lộ - Đường dây nóng: 1800.1713 - Hộp thư điện tử: crv.whistleblower@vn.centralretail.com
Group business
Supersports Big C GO! Mall GO! Hyper Topsmarket
Group business
Lanchi mart LookKool Kubo ROBINS Hello Beauty Vietnam

NGUYENKIM.COM - KÊNH MUA SẮM TRỰC TUYẾN
UY TÍN GIÁ TỐT HÀNG ĐẦU VIỆT NAM

Phương thức thanh toán
Chứng nhận

Giấy chứng nhận đăng ký kinh doanh số 0302286281, cấp ngày 22/06/2006 bởi Sở Kế hoạch và Đầu tư TP. Hồ Chí Minh.

Địa chỉ đăng ký trụ sở chính: 63-65-67 Trần Hưng Đạo, P. Cầu Ông Lãnh, TP. Hồ Chí Minh

Đây có phải địa chỉ của bạn?

Chọn tỉnh thành để xem đúng giá & khuyến mãi:

Danh mục sản phẩm

Loại Tivi

Thương hiệu

Công suất làm lạnh

Giá bán

Gia dụng nhà bếp

Thiết bị gia đình

Máy xay, vắt, ép

Dụng cụ nhà bếp

Đồ dùng gia đình

Mùa nắng nóng dùng quạt khi nằm ngủ có lợi hay hại cho sức khỏe của bạn?

Các tác động của việc sử dụng quạt khi ngủ

Ưu điểm khi dùng quạt để ngủ

Lưu ý khi dùng quạt trong lúc ngủ

Bài viết liên quan

Có thể bạn cũng thích

Tổng đài hỗ trợ (8h00 - 22h00)

Bạn có muốn là người sớm nhấtnhận được khuyến mãi hấp dẫn từ Nguyễn Kim?

Phương thức thanh toán

Chứng nhận