✕

Thương hiệu

Lọc nước
Sinh tố - Xay ép
Làm đẹp
Sức khỏe
Nồi chiên không dầu
Hút bụi
Bàn ủi
Cải thiện nhà cửa

Tư vấn - Đánh giá
Kinh nghiệm - Mẹo vặt
Top sản phẩm
Khuyến mãi - Dịch vụ
Tivi
Thương hiệu
Kích thước
Loại Tivi
Loa - Âm thanh
Phụ kiện cho Tivi và Âm Thanh
Tủ lạnh
Thương hiệu
Loại tủ lạnh
Dung tích
Tủ đông
Tủ mát
Máy lạnh
Thương hiệu
Công suất làm lạnh
Giá bán
Quạt - sưởi
Máy hút ẩm
Máy lọc không khí
Máy giặt
Thương hiệu
Loại máy giặt
Khối lượng
Máy sấy
Máy nước nóng
Đồ dùng nhà bếp
Đồ dùng nhà bếp
Dụng cụ nhà bếp
Điện thoại
Tablet
Phụ kiện điện thoại
Phụ kiện laptop
Thiết bị âm thanh
Phụ kiện Apple
Đồng hồ thông minh
Thiết bị lưu trữ
Camera quan sát
Laptop
Máy tính bàn
Màn hình LCD
Máy in
Phụ kiện máy tính
Phần mềm
Lọc nước
Sinh tố - Xay ép
Dịch vụ
Hỗ Trợ
Hệ Thống Cửa Hàng
 

Muốn giảm cân, bạn nên chứa những thực phẩm này trong tủ lạnh

7 năm trước -

Vấn đề cân nặng luôn khiến các chị em đau đầu, ăn thì sợ mập, không ăn lại thèm. Thật ra muốn kiểm soát cân nặng dễ thôi mà, chỉ cần bạn thủ sẵn những thực phẩm này trong tủ lạnh.

Xem nhanh

    Cải xoăn

    Cải xoăn bỏ tủ lạnh giúp giảm cân

    Cải xoăn là thực phẩm cung cấp vitaman và các khoáng chất cực kì có lợi. Không những thế, trong cải xoăn có chất xơ hỗ trợ cho quá trình giảm cân. Vì vậy, bạn có thể ăn cải xoăn thỏa sức mà không sợ mập.

    Chuối

    Chuối bỏ tủ lạnh giúp giảm cân

    Nếu bạn đang ăn kiêng thì chuối là một thực phẩm không thể thiếu. Chuối có hàm lượng kali và chất xơ rất tốt cho vóc dáng.

    Nấm

    Nấm bỏ tủ lạnh giúp giảm cân

    Nấm là một thực phẩm khiến món ăn của bạn thêm ngon miệng. Không những vậy, nấm còn cung cấp chất dinh dưỡng nhưng không gây tăng cân. Đặc biệt chúng còn giúp bạn trẻ hóa da và ngăn ngừa ung thư rất tốt đấy!

    Táo

    Táo bỏ tủ lạnh giúp giảm cân

    Trong táo có chứa pectin có thể đốt cháy chất béo tự nhiên, vì thế được xem là một trái cây vừa giảm khát, vừa giảm cân cực kì tuyệt vời. Bạn nên thường xuyên chứa chúng trong tủ lạnh nhé!

    Cà rốt

    Cà rốt bỏ tủ lạnh giúp giảm cân

    Cà rốt giúp sáng mắt thì ai cũng biết rồi, vậy còn công dụng giảm cân bạn đã biết? Cà rốt có hàm lượng beta caroten cao giúp giảm cân cực lý tưởng đấy! Ngoài ra chúng còn chứa sắt và vitamin A sẽ phòng và chữa thiếu máu. Còn chần chừ gì mà không mua cà rốt trữ trong tủ lạnh mau thôi!

    Cà chua

    Cà chua bỏ tủ lạnh giúp giảm cân

    Những lúc thèm ăn, bạn có thể trộn cà chua với salad cùng trứng rán và thưởng thức mà không sợ cung cấp quá nhiều calo. Bên cạnh khả năng giảm cân, cà chua còn giúp dưỡng da cực kỳ hiệu quả.

    Ớt

    Ớt bỏ tủ lạnh giúp giảm cân

    Ớt có chứa Capsaicin giúp đốt cháy lượng calo trong thời gian nhanh, đây là một gia vị lý tưởng dành cho người giảm cân. Tuy nhiên, nếu bạn bị dạ dày thì không nên lạm dụng.

    Bài viết liên quan

    Có thể bạn cũng thích

    tag-icon tủ lạnh điện lạnh
    nguyenkim-logo 1800 6800