Vấn đề cân nặng luôn khiến các chị em đau đầu, ăn thì sợ mập, không ăn lại thèm. Thật ra muốn kiểm soát cân nặng dễ thôi mà, chỉ cần bạn thủ sẵn những thực phẩm này trong tủ lạnh.
✕
Chọn tỉnh thành để xem đúng giá & khuyến mãi:
TP.HCM
Hà Nội
Bình Dương
Hải Phòng
Đồng Nai
Quảng Ninh
Bà Rịa - Vũng Tàu
Thái Nguyên
Lâm Đồng
Phú Thọ
Bình Thuận
Nam Định
Tiền Giang
Thanh Hóa
Bến Tre
Nghệ An
Vĩnh Long
Thừa Thiên Huế
Trà Vinh
Đà Nẵng
An Giang
Quảng Ngãi
Cần Thơ
Bình Định
Kiên Giang
Gia Lai
Bạc Liêu
Đắk Lắk
Cà Mau
Khánh Hòa
Bắc Giang
Bắc Kạn
Bắc Ninh
Bình Phước
Cao Bằng
Hà Giang
Hà Nam
Hà Tĩnh
Hải Dương
Hậu Giang
Hòa Bình
Hưng Yên
Kon Tum
Lai Châu
Lạng Sơn
Lào Cai
Long An
Ninh Bình
Ninh Thuận
Phú Yên
Quảng Bình
Quảng Nam
Quảng Trị
Sóc Trăng
Sơn La
Tây Ninh
Thái Bình
Tuyên Quang
Vĩnh Phúc
Yên Bái
Đắk Nông
Điện Biên
Đồng Tháp
-
Giỏ hàng
-
historyTra cứu đơn hàng
- Tài khoản
-
Gọi mua: 1800.6800 (Miễn phí)
Thời gian hoạt động8h00 - 21h00
Danh mục sản phẩm
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
settings_suggest
-
tips_and_updates
-
diamond
Lọc nước
Sinh tố - Xay ép
Nồi chiên không dầu
Hút bụi
Cải thiện nhà cửa
Dung tích
-
401 - 500 lít
-
Trên 500 lít
Thương hiệu
-
AQUA
-
Midea
- Xem thêm →
Máy lọc không khí
-
Daikin
-
Panasonic
- Xem thêm →
Đồ dùng nhà bếp
Đồ dùng nhà bếp
-
Máy sấy chén
Đồ dùng gia đình
Lọc nước
Sinh tố - Xay ép
Hệ Thống Cửa Hàng
- Trang chủ
- Tin tức mới, kinh nghiệm hay
- Kinh nghiệm - Mẹo vặt
- Muốn giảm cân, bạn nên chứa những thực phẩm này trong tủ lạnh
Muốn giảm cân, bạn nên chứa những thực phẩm này trong tủ lạnh
Cải xoăn
Cải xoăn là thực phẩm cung cấp vitaman và các khoáng chất cực kì có lợi. Không những thế, trong cải xoăn có chất xơ hỗ trợ cho quá trình giảm cân. Vì vậy, bạn có thể ăn cải xoăn thỏa sức mà không sợ mập.
Chuối
Nếu bạn đang ăn kiêng thì chuối là một thực phẩm không thể thiếu. Chuối có hàm lượng kali và chất xơ rất tốt cho vóc dáng.
Nấm
Nấm là một thực phẩm khiến món ăn của bạn thêm ngon miệng. Không những vậy, nấm còn cung cấp chất dinh dưỡng nhưng không gây tăng cân. Đặc biệt chúng còn giúp bạn trẻ hóa da và ngăn ngừa ung thư rất tốt đấy!
Táo
Trong táo có chứa pectin có thể đốt cháy chất béo tự nhiên, vì thế được xem là một trái cây vừa giảm khát, vừa giảm cân cực kì tuyệt vời. Bạn nên thường xuyên chứa chúng trong tủ lạnh nhé!
Cà rốt
Cà rốt giúp sáng mắt thì ai cũng biết rồi, vậy còn công dụng giảm cân bạn đã biết? Cà rốt có hàm lượng beta caroten cao giúp giảm cân cực lý tưởng đấy! Ngoài ra chúng còn chứa sắt và vitamin A sẽ phòng và chữa thiếu máu. Còn chần chừ gì mà không mua cà rốt trữ trong tủ lạnh mau thôi!
Cà chua
Những lúc thèm ăn, bạn có thể trộn cà chua với salad cùng trứng rán và thưởng thức mà không sợ cung cấp quá nhiều calo. Bên cạnh khả năng giảm cân, cà chua còn giúp dưỡng da cực kỳ hiệu quả.
Ớt
Ớt có chứa Capsaicin giúp đốt cháy lượng calo trong thời gian nhanh, đây là một gia vị lý tưởng dành cho người giảm cân. Tuy nhiên, nếu bạn bị dạ dày thì không nên lạm dụng.
