Siêu thị điện máy nguyễn kim – Trung tâm mua sắm Sài Gòn Nguyễn Kim - Kênh mua sắm trực tuyến uy tín giá rẻ hàng đầu Việt Nam - Top 500 nhà bán lẻ hàng đầu châu Á - Sự lựa chọn mua hàng thông minh của bạn, luôn có những chương trình khuyến mãi giảm giá ưu đãi cực hấp dẫn.
Trung Tâm

19001267Hotline mua hàng

Chăm sóc khách hàng: 1900 6612

Thời gian hoạt động: 8h00 - 22h00

Danh mục sản phẩm

Nắm kĩ những lời khuyên sau bạn sẽ không còn lo bị cảm khi sử dụng máy lạnh vào mùa đông

Những ngày cuối năm, thời tiết dần chuyển sang se se lạnh nhưng văn phòng bạn làm việc vẫn phải bật máy lạnh hằng ngày hay quán cà phê bạn hay ghé luôn mở 24/24. Không khí ẩm thấp và nhiệt độ bất thường trong thời gian này sẽ khiến mọi người dễ đổ bệnh. Vậy làm cách nào để ngồi trong phòng máy lạnh mà vẫn giữ được cơ thể khỏe mạnh, tránh mắc những bệnh như cảm hay sổ mũi? Hãy tham khảo một số lời khuyên dưới đây của Nguyễn Kim để phòng ngừa hiệu quả nhé!

Lý do sử dụng máy lạnh dễ gây cảm?

Nếu bạn bật máy lạnh ngay khi cơ thể đang ra mồ hôi nhiều sẽ khiến ngưng trệ sự bài tiết mồ hôi, gây mất cân bằng nhiệt, cơ thể dễ bị cảm nhiễm đường hô hấp và đau khớp. Cơ thể của bạn sẽ không kịp thích nghi nếu sự chênh lệch giữa nhiệt độ của cơ thể, nhiệt độ môi trường, nhiệt độ phòng lớn và diễn ra đột ngột (khoảng 8-9 độ), khiến sức đề kháng của bạn bị giảm và tạo điều kiện thuận lợi cho các mầm bệnh sinh sôi, phát triển. 

Sử dụng máy lạnh trong thời tiết vào đông dễ gây ra các bệnh cảm cúm hay sổ mũi

Sử dụng máy lạnh trong thời tiết vào đông dễ gây ra các bệnh cảm cúm hay sổ mũi

Thêm vào đó sự chênh lệch về độ ẩm trong phòng và ngoài trời cũng là nguyên nhân gây hại cho da dẻ và đường hô hấp, gây khô da, nứt nẻ môi cũng như dễ khát nước khi ngồi phòng máy lạnh.

Đối tượng dễ bị ảnh hưởng vì sử dụng máy lạnh sai cách

Trẻ nhỏ là đối tượng dễ mắc bệnh nhất khi sử dụng máy lạnh không đúng cách. Nếu sức khỏe của bạn tốt thì hiển nhiên sẽ ít chịu ảnh hưởng hơn. Nhưng đối với những người bị huyết áp, mắc các bệnh hô hấp, tim mạch mãn tính khác hay cơ thể không được khỏe thì rất có thể sự thay đổi nhiệt độ bất ngờ là nguyên nhân gây nên những cơn đau đầu, tuột/tăng huyết áp, buồn nôn... Các gia đình có người mắc những bệnh trên cần đặc biệt chú ý để không gây ra các tình trạng kể trên.

Trẻ em dễ mắc bệnh cảm nếu sử dụng máy lạnh sai cách

Trẻ em dễ mắc bệnh cảm nếu sử dụng máy lạnh sai cách

>>>> Xem thêm bài viết "Cho trẻ em nằm máy lạnh và những điều bố mẹ cần đặc biệt lưu ý"

Sử dụng máy lạnh thế nào mới tốt cho sức khỏe?

- Nếu cơ thể đang ra nhiều mồ hôi thì tuyệt đối không nên mở máy lạnh. Bạn hãy bật quạt trước ở chế độ nhẹ để ráo mồ hôi, sau đó mới bật máy lạnh ở tầm 26-27 độ C và giảm dần nhiệt độ để giúp cơ thể thích nghi với nhiệt độ trong phòng.

- Không nên ngồi trong phòng lạnh quá 2 giờ, nên uống nhiều nước để chống khô môi và cổ họng, bôi kem dưỡng ẩm để da không bị khô. Trong phòng có lắp máy lạnh thì tốt nhất nên đặt một chậu nước để cân bằng độ ẩm hoặc sắm các máy phun sương.

Điều chỉnh nhiệt độ máy lạnh phù hợp để cơ thể kịp thích nghi

Điều chỉnh nhiệt độ máy lạnh phù hợp để cơ thể kịp thích nghi

- Máy lạnh cần được bảo dưỡng và vệ sinh ít nhất 1 lần/tháng hoặc thay tấm lọc hàng tháng để không biến chính máy lạnh thành nguồn phát tán mầm bệnh, vi khuẩn, vi rút vào nhà.

- Không nên đặt máy lạnh theo hướng “phà gió” trực tiếp vào da vì điều này dễ gây khô da, viêm da và mất nước (đặc biệt là ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ), từ đó gây ra các bệnh như viêm mũi họng, viêm đường hô hấp.

Bảo dưỡng máy lạnh thường xuyên

Bảo dưỡng máy lạnh thường xuyên 

>>>> Xem thêm hướng dẫn vệ sinh máy lạnh tại đây.

Hi vọng qua những lời khuyên trên, bạn và gia đình sẽ sử dụng máy lạnh hiệu quả và an toàn cho sức khỏe hơn. 

Bài: Hoàng Ngân 

Đăng 22/12/2016

Bài viết được xem nhiều nhất

khuyến mãi đang diễn ra