Ngồi máy lạnh cả ngày, bạn cần bảo vệ làn da với những loại thực phẩm sau

- 9 tháng trước

Chị em phụ nữ phải làm việc trong môi trường máy lạnh cả ngày thường than thở rằng không chỉ làn da của họ bị mất nước trầm trọng, khô khan mà còn gây nên rất nhiều căn bệnh về đường hô hấp. Do đó, nếu bạn không có cách bảo vệ làn da của mình thì việc lão hóa sớm là không thể tránh khỏi. Giải pháp dành cho bạn chính là những loại thực phẩm được liệt kê trong bài viết sau đây!

Nước lọc

Một ngày, bạn cần uống đủ lượng nước cung cấp cho cơ thể

Một ngày, bạn cần uống đủ lượng nước cung cấp cho cơ thể

Nước lọc là đồ uống có giá thành cực rẻ nhưng công dụng mang lại là vô cùng to lớn. Da sẽ hạn chế được khô ráp, mất nước và mụn mất cơ hội xuất hiện nếu bạn bổ sung đủ nước cho cơ thể. Không chỉ đối với nhân viên văn phòng phải ngồi nhiều giờ trong máy lạnh mà ngay cả khi bạn làm việc ngoài trời, thì việc uống nước lọc thường xuyên cũng là điều cần thiết. Để thay đổi khẩu vị, bạn cũng có thể thay nước lọc bằng các loại nước trái cây không gas.

Chuối

Chuối là loại trái cây có mùi vị dễ ăn và tốt cho sức khỏe

Chuối là loại trái cây có mùi vị dễ ăn và tốt cho sức khỏe

Không chỉ là loại trái cây thơm ngon, chất Vitamin E trong chuối còn giúp dưỡng ẩm cho làn da hiệu quả và mang đến sự trắng sáng nhờ chất Vitamin C. Bên cạnh việc ăn chuối thường xuyên, bạn có thể làm mặt nạ chuối bằng cách nghiền nhuyễn một trái chuối chín, sau đó bôi lên mặt để trong khoảng 10 phút và rửa lại bằng nước ấm. Để tăng thêm dưỡng chất cho da, bạn sử dụng thêm mật ong.

Nha đam

Không chỉ giúp bảo vệ da mà nha đam còn giúp giảm cân hiệu quả

Không chỉ giúp bảo vệ da mà nha đam còn giúp giảm cân hiệu quả

Chắc hẳn ai cũng nghe về nha đam như một “thần dược” dành cho làn da đúng không? Bạn có thể sở hữu làn da tràn đầy sức sống chỉ với nha đam. Bạn tạo mặt nạ nha đam cho gương mặt mình bằng cách: gọt vỏ nha đam, rửa sạch chất nhớt, thái nhỏ và cho vào xay nhuyễn với máy xay sinh tố rồi đắp lên mặt. Nếu không muốn xay nhuyễn, bạn có thể ép phần cơm nha đam bên trong lấy nước và đắp lên mặt, sau khoảng 15 phút rửa lại bằng nước ấm là xong.

Mật ong và trứng gà

Đắp mặt nạ mật ong và lòng trứng gà giúp làm mịn da hiệu quả

Đắp mặt nạ mật ong và lòng trứng gà giúp làm mịn da hiệu quả

Những nguyên liệu quen thuộc trong nhà như mật ong và trứng gà cũng có thể tạo thành hỗn hợp bảo vệ làn da hiệu quả. Trước tiên, bạn trộn 1 lòng đỏ trứng gà, 1/2 muỗng cà phê mật ong, 1/3 muỗng dầu thực vật lại với nhau rồi đắp lên mặt từ 25 – 30 phút và rửa sạch mặt với nước ấm. Bạn có thể đắp mặt nạ này sau mỗi ngày làm việc mệt mỏi để cân bằng độ ẩm và tạo sự mềm mại cho da.

Nước vo gạo

Đổ đi nước vo gạo là bạn đang đánh mất một tinh chất làm đẹp cho làn da

Đổ đi nước vo gạo là bạn đang đánh mất một tinh chất làm đẹp cho làn da

Thay vì đổ hết nước vo gạo thì bạn có thể sử dụng nó như một loại mỹ phẩm tự nhiên. Trong nước vo gạo có chứa nhiều vitamin và protein tương tự như cám gạo, sẽ mang đến cho làn da độ ẩm cần thiết, sự mịn màng và tươi trẻ. Lưu ý là nên dùng nước vo gạo vừa thực hiện xong thay vì đã để qua đêm để tránh tình trạng oxy hóa, gây dị ứng cho da.

Khoai tây, sữa chua

Khoai tây và sữa chua - bộ đôi hoàn hảo bảo vệ làn da dưới tác động máy lạnh

Khoai tây và sữa chua - bộ đôi hoàn hảo bảo vệ làn da dưới tác động máy lạnh

Mặt nạ từ khoai tây và sữa chua là loại được đông đảo chị em yêu thích sử dụng. Bạn chỉ cần luộc chín khoai tây, thái nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố và trộn đều với một hộp sữa chua, sau đó đấp lên mặt khoảng 30 phút và rửa lại với nước ấm là xong.

Bên cạnh việc chăm sóc da, bạn cũng nên chọn mua những loại máy lạnh có thể điều chỉnh nhiệt độ một cách thông minh dựa trên thói quen sử dụng hằng ngày của người dùng. Điều đặc biệt là thiết bị nên sở hữu thêm tính năng khử mùi, diệt khuẩn để mang đến bầu không khí trong lành hơn. Quan trọng hơn, bạn nên chọn mua những loại máy lạnh có công nghệ khử mùi, diệt khuẩn và lọc sạch không khí để tốt hơn cho sức khỏe.

Bài viết được xem nhiều nhất

khuyến mãi đang diễn ra