Nguyên nhân và cách chăm sóc da mặt bị nhờn đúng cách

- 5 tháng trước

Thời tiết nắng nóng hiện nay khiến làn da dầu của bạn dễ bị nổi mụn, lão hóa, sạm đen và nhờn bóng. Vậy nên bạn cần chăm sóc đúng cách và dưỡng da thường xuyên để giúp hạn chế tình trạng này.

Thế nào là da nhờn?

Da dầu hay da nhờn là loại da có nhiều dầu, sáng bóng thấy rõ ở mũi, má, trán và cằm. Loại da này không chỉ khiến chúng ta cảm thấy khó chịu vì khuôn mặt lúc nào cũng bóng loáng, nhờn rít gây mất thẩm mỹ, dễ loang lổ khi trang điểm, không đều màu, mà loại da này còn là môi trường thuận lợi cho các loại mụn hình thành trên da với lỗ chân lông to, hay viêm nhiễm…

Người châu Á thường có da dầu nhiều và nữ giới thường có da dầu nhiều hơn nam giới

Người châu Á thường có da dầu nhiều và nữ giới thường có da dầu nhiều hơn nam giới

Nguyên nhân chính khiến da bạn luôn bị nhờn, đổ dầu

Da nhờn chủ yếu xuất hiện do nội tiết tố cơ thể không ổn định khi dậy thì, mang thai hoặc do chế độ sinh hoạt thiếu khoa học, không lành mạnh. Bên cạnh đó, nếu cơ thể bạn thiếu nước, độc tố không được loại bỏ theo đường bài tiết mà sẽ đào thải qua da và để bảo vệ độ ẩm cơ thể, da sẽ tăng tiết dầu. Chế độ ăn uống không phù hợp, ăn những món vặt cũng góp phần tạo nên độc tố ảnh hưởng xấu đến da.

Không khí đầy khói bụi, ô nhiễm là nguyên nhân lớn khiến bạn bị da dầu

Không khí đầy khói bụi, ô nhiễm là nguyên nhân lớn khiến bạn bị da dầu

Nhiệt độ, độ ẩm không khí, khí hậu, nguồn nước cũng là một trong những nguyên nhân lớn dẫn đến da nhiều dầu. Da của bạn sẽ nhiều dầu hơn khi thời tiết vào mùa nóng, phải sống và làm việc thời gian dài trong môi trường ô nhiễm hoặc nơi có nguồn nước không đảm bảo. Ngoài ra còn có lí do khác là việc làm sạch và chăm sóc da sai cách, sử dụng sản phẩm không phù hợp không khiến da xấu đi và trở nên nhờn bóng, dễ nổi mụn.

Cách chăm sóc da mặt bị nhờn, đổ dầu đúng cách

Rửa mặt đúng cách

Những bạn có làn da dầu nên biết cách rửa mặt hợp lý, vì rửa mặt quá nhiều cũng là một trong những nguyên nhân chính khiến tình trạng nhờn xuất hiện nhiều hơn. Lời khuyên cho bạn là chỉ nên rửa mặt 2–3 lần trong ngày. Thời điểm thích hợp cho việc rửa mặt là vào buổi sáng khi thức dậy, buổi trưa và buổi tối trước khi đi ngủ. Ngoài ra khi rửa mặt, bạn nên dùng nước ấm để nhiệt độ của nước khiến cho lỗ chân lông nở ra và dễ lấy đi lớp chất bẩn tích tụ.

Nhớ đừng rửa mặt quá nhiều lần hay quá lâu nhé

Nhớ đừng rửa mặt quá nhiều lần hay quá lâu nhé

Tuy nhiên bạn nhớ đừng rửa mặt lâu hay chà quá mạnh, vì khi đó bụi bẩn và vi khuẩn rất dễ thâm nhập vào da và gây ra mụn. Sau khi rửa mặt, bạn có thể dùng thêm nước hoa hồng giúp làm sạch sâu, se khít lỗ chân lông và cân bằng độ pH.

Kiểm soát chế độ ăn uống hợp lý

Một trong những cách chăm sóc da dầu, da nhờn hiệu quả là bạn cần phải tránh xa những thực phẩm không có lợi cho làn da. Những đồ ăn cay nóng rất dễ làm giãn các mạch máu, khiến da dầu dễ bị mụn. Do đó, thay vì dùng đồ ăn cay nóng, bạn nên bổ sung vào bữa ăn một số loại thực phẩm như cà rốt, cà chua và cải bó xôi. Các loại thực phẩm này có chứa nhiều vitamin A giúp kiểm soát cũng như làm giảm lượng dầu tiết ra.

Không nên ăn vặt quá nhiều để bao vệ cho làn da của bạn

Không nên ăn vặt quá nhiều để bao vệ cho làn da của bạn

Bên cạnh đó, bạn cũng nên cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể để cải thiện tình trạng mất nước cho làn da, từ đó hạn chế những ảnh hưởng không tốt đến da của mình nhé.

Dùng giấy thấm dầu, bông tẩy trang

Khi đi chơi hay phải làm việc cả ngày mà không thể rửa mặt, bạn nên bỏ túi mang theo giấy thấm dầu nhé. Hiện nay các nhãn hiệu mỹ phẩm cho ra đời nhiều loại giấy thấm dầu, nên bạn có thể dễ dàng lựa chọn những loại giấy phù hợp với bản thân. Bạn nên thấm từ từ, dừng lại 1 giây và dùng ngón tay ấn nhẹ để lượng dầu thấm ra giấy nhiều hơn. Không nên lướt giấy thấm dầu qua da quá nhanh vì nó sẽ không lấy đi hết lượng dầu.

Tuy nhiên giấy thấm dầu nếu sử dụng quá nhiều dễ gây tình trạng khô và kích ứng cho da, khiến lượng dầu tiết ra để cân bằng da còn nhiều hơn ban đầu. Nên bạn đừng quá làm dụng phương pháp này nhé.

Giấy thấm dầu nếu sử dụng quá nhiều dễ gây tình trạng khô và kích ứng cho da, khiến lượng dầu tiết ra để cân bằng da còn nhiều hơn ban đầu. Nên bạn đừng quá làm dụng phương pháp này nhé!

Còn nếu thấy nhờn trên da tiết ra quá nhiều, bạn hãy rửa mặt thật sạch rồi dùng bông tẩy trang lau sạch. Phương pháp này sẽ giúp giảm chất nhờn trên da bạn rất nhiều đấy.

Dưỡng ẩm da

Bạn có thể chọn loại kem dưỡng ẩm không chứa dầu để tránh việc làm da trông bóng nhờn. Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng các loại dưỡng ẩm nhẹ có chứa axit hyaluronic và các sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên như vỏ chanh, có đặc tính làm se và kháng khuẩn giúp chăm sóc da nhờn tốt.

Một nghiên cứu về kiểm soát nhờn trên da của chuyên gia da liễu người Hoa Kỳ Debra Jaliman cho rằng ngay cả khi da bạn nhờn, chúng vẫn cần được giữ ẩm. Kem dưỡng ẩm có thể cung cấp dưỡng chất, giúp tạo độ đàn hồi và duy trì độ ẩm cần thiết.

Vì da của mỗi người đều có cấu tạo khác nhau nên bạn cần lựa chọn loại kem dưỡng ẩm thật kỹ để tránh da bị dị ứng, tắc nghẽn lỗ chân lông, giúp kiểm soát tuyến bã nhờn một cách hiệu quả nhất.

Tẩy tế bào chết hàng tuần

Đối với những người da dầu nên tẩy da chết 1 – 2 lần một tuần để lấy hết mọi bụi bẩn dưới da, giúp da thoáng sạch và không bị bít lỗ chân lông.

Bạn cần lưu ý tránh chà xát nhiều ở các vùng da mỏng, nhạy cảm để tránh làm da mất độ ẩm tự nhiên, dễ bị kích ứng...

Bạn cần lưu ý tránh chà xát nhiều ở các vùng da mỏng, nhạy cảm để tránh làm da mất độ ẩm tự nhiên, dễ bị kích ứng...

>>> Mời bạn xem thêm cách bảo quản mỹ phẩm tại đây.

Bài viết được xem nhiều nhất