8 năm trước -

Trổ tài làm sinh tố cà chua tại nhà cho da đẹp, dáng xinh

Công dụng:

Cà chua là loại quả chứa nhiều vitamin K, axit citric, lycopene, canxi... có lợi cho sức khỏe. Cà chua giúp xương chắc, tốt cho mắt, làm đẹp da, giảm cân hiệu quả và ngăn ngừa quá trình lão hóa.

Nguyên liệu:

Để pha chế được món sinh tố cà chua thơm ngon, tốt cho sức khỏe, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

- 3-4 quả cà chua (chọn quả đỏ, chín mọng)

- 450ml sữa tươi

- Mật ong hoặc đường

- Đá bào

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Chần cà chua qua nước sôi để dễ lột vỏ.
  • Bước 2: Dùng dao tách vỏ cà chua và bóp sạch hạt ở ruột, sau đó cắt thành từng miếng nhỏ.

Sinh tố cà chua không chỉ tốt cho sức khỏe, mà còn giúp làm đẹp da, giảm cân hiệu quả

Thức uống ngon mê ly này có thể dễ dàng làm tại nhà với một chiếc máy xay sinh tố

  • Bước 3: Đổ sữa tươi vào bát cà chua vừa thái và trộn đều, thêm mật ong hoặc đường vào. (Nếu các bạn muốn uống ngọt có thể điều chỉnh lượng đường cho phù hợp)
  • Bước 4: Tiếp theo, cho tất cả hỗn hợp trên vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn, cho đá bào vào và thưởng thức.

Mách nhỏ: Để món sinh tố cà chua càng thêm đậm đà và hấp dẫn hơn, các bạn có thể cho thêm cà rốt hoặc cam vào cũng được nhé.

Cách làm sinh tố cà chua

Sinh tố cà chua không chỉ tốt cho sức khỏe, mà còn giúp làm đẹp da, giảm cân hiệu quả

Ngoài việc chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu để có được những ly sinh tố thơm ngon, bổ dưỡng thì vật dụng không thể thiếu chính là chiếc máy xay sinh tố. Các bạn có thể tham khảo một số sản phẩm máy xay sinh tố đang rất được tin dùng như: máy xay sinh tố Electrolux EBR2501, máy xay sinh tố Philips HR2100/03máy xay trái cây Philips HR2195/00 ... 

Để chọn cho mình những chiếc máy xay sinh tố, an toàn khi sử dụng với mức giá phù hợp túi tiền cùng nhiều khuyến mãi hấp dẫn, các bạn có thể ghé thăm website www.nguyenkim.com.

Hy vọng cách hướng dẫn làm sinh tố cà chua sẽ giúp các bạn và gia đình thưởng thức được ly sinh tố thơm ngon, bổ dưỡng và có lợi cho sức khỏe.

Bài: Kim Oanh

Có thể bạn cũng thích