✕

Phòng khách

Phòng giải trí

Phòng ngủ

Phòng làm việc

Nhà bếp

Phòng tắm

Sân vườn

Tivi

Loa - Âm Thanh

Tủ lạnh

Tủ đông

Tủ mát

Máy lạnh

Máy lọc không khí

Máy hút ẩm

Máy hút khói

Máy sưởi - Đèn sưởi

Máy giặt

Máy sấy

Gia dụng nhà bếp

  • Bình thủy điện

  • Nồi cơm điện

  • Bếp từ

  • Bếp hồng ngoại

  • Bếp gas

  • Lò vi sóng

  • Lò nướng

  • Lẩu điện

  • Nồi áp suất

  • Nồi chức năng

  • Bình đun siêu tốc

  • Máy rửa chén

Thiết bị gia đình

  • Máy nước nóng

  • Máy hút bụi

  • Máy lọc nước

  • Bàn ủi

  • Quạt phun sương

  • Quạt điện - Quạt máy

  • Quạt điều hòa

  • Ổn áp

  • Máy lọc không khí

  • Máy hút ẩm, tạo ẩm

  • Các thiết bị gia đình khác

Máy xay, vắt, ép

  • Máy xay sinh tố

  • Máy ép trái cây

  • Máy vắt cam

  • Máy pha cà phê

  • Máy làm sữa chua

  • Máy xay đậu nành

  • Máy đánh trứng

  • Máy xay thịt

  • Máy làm bánh mì

Dụng cụ nhà bếp

  • Xoong, nồi

  • Chảo chống dính

  • Tô, Chén, Dĩa

  • Dụng cụ ăn

Đồ dùng gia đình

  • Đèn bắt muỗi

  • Vợt muỗi

  • Ổ cắm điện

  • Đèn pin

  • Bình lưỡng tính

Điện thoại

Tablet

Phụ kiện

Điện thoại bàn

  • Panasonic

  • Nippon

  • Uniden

  • Điện thoại không dây

  • Điện thoại có dây

Laptop

Máy tính bàn

Màn hình LCD

Phụ kiện máy tính

Phần mềm

Máy ảnh

Phụ kiện máy ảnh

Máy quay phim

Thiết bị giải trí

Đồng hồ

Máy in

  • Canon

  • Brother

  • Epson

  • HP

  • Samsung

  • Máy in trả góp 0%

  • Máy in laser

  • Máy in phun

  • Máy in 2 mặt tự động

  • Máy in đa chức năng

  • Máy in kim

  • Máy in dưới 5 triệu

Thiết bị văn phòng

  • Máy fax

  • Máy photocopy

  • Máy chiếu

  • Máy đếm tiền

  • Máy tính

  • Máy scan

  • Máy in bill

  • Kim từ điển

  • Máy quét mã vạch

  • Máy hủy giấy

  • Bộ lưu điện (UPS)

  • Máy ghi âm

Phụ kiện văn phòng

  • Mực in

  • Màn chiếu

Công cụ - Dụng cụ

Bách hóa

Phòng ngủ

Làm đẹp

Sử dụng điện thoại trước giờ ngủ gây hại thế nào với sức khỏe bạn?

- 3 năm trước

Nếu bạn giống như 71% người Mỹ, đem điện thoại di động lên giường để không bỏ lỡ bất kì tin tức, hình ảnh nào trong ngày thì hãy xem xét những tác hại dưới đây, khi thói quen dường như vô hại này lại gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn nghiêm trọng.

Sử dụng smartphone trước khi ngủ gây hại đến sức khỏe

1. Phá hủy giấc ngủ

Các ánh sáng nhân tạo phát ra từ smartphone hay máy tính bảng ngăn cản bộ não sản xuất melatonin, chất hóa học giúp bạn đi vào giấc ngủ và điều chỉnh chu kỳ giấc ngủ của bạn. Bên cạnh đó, bước sóng xanh do điện thoại phát ra cũng gây ảnh hưởng đến nhịp sinh học và làm cho bạn khó ngủ hơn.

2. Cảm thấy mệt mỏi vào ngày hôm sau

Một nghiên cứu cho thấy những người sử dụng điện thoại của họ sau khi tắt đèn có giấc ngủ không sâu và cảm thấy mệt mỏi hơn vào ngày hôm sau. Vì vậy, ngay cả khi bạn cuối cùng có thể ngủ thiếp đi, thì giấc ngủ đó vẫn không đáp ứng được nhu cầu của bạn.

3. Điện thoại di động thậm chí bẩn hơn nhà vệ sinh

Bạn có tưởng tượng ra việc mình ngủ cạnh nhà vệ sinh? Điều đó là hoàn toàn có cơ sở khi các nhà khoa học đã chứng minh điều đó. Sẽ tốt hơn nếu bạn sử dụng cồn lau chiếc điện thoại mỗi ngày.

Điện thoại còn bẩn hơn cả WC

4. Nó có thể làm cho bạn cảm thấy chán nản

Theo nghiên cứu từ Đại học Baylor, những người thường xuyên sử dụng smartphone dễ bị ủ rũ và có hành vi thất thường. Sẽ như thế nào nếu bạn so sánh mình với người khác trên phương tiện truyền thông, mạng xã hội trước khi bạn ngủ.

5. Gây ra hội chứng nomophobia

Đó hội chứng ám ảnh khi không có điện thoại di động. Để ngăn chặn điều này xảy ra, hãy tắt điện thoại của bạn ít nhất một lần một ngày và đặt thiết bị của bạn ở xa trong khi đi ngủ.

Nomophobia hội chứng ám ảnh khi không có điện thoại di động

6. Mắt bạn bị căng thẳng

Sau một ngày nhìn chằm chằm vào máy tính sau đó là một buổi tối ở phía trước tivi, đôi mắt của bạn cần một giờ nghỉ - và mang điện thoại lên giường là một thói quen xấu. Để tránh đau đầu, khô mắt, mờ mắt… hãy sử dụng thời gian này trước khi đi ngủ cho mắt bạn thư giãn.

7. Bức xạ ảnh hưởng đến não

Mặc dù thông tin điện thoại di động gây ra hiệu ứng bức xạ ảnh hưởng đến não vẫn còn chưa rõ ràng, nhưng việc tránh tiếp xúc với nó khi có thể để ngăn ngừa nguy cơ này là một việc làm khôn ngoan.

Không thể phủ nhận smartphone ngày nay luôn cần cho cuộc sống mỗi chúng ta từ cuộc sống đến học hành hay công việc. Tuy nhiên sức khỏe vẫn là điều quan trọng nhất nên hãy cố gắng sử dụng các sản phẩm công nghệ một cách thông minh và khoa học để bảo vệ sức khỏe của bản thân nhé!

Xem thêm>> điện thoại, điện thoại Samsung, điện thoại Sony, điện thoại Oppo, điện thoại HTC, điện thoại Vivo, điện thoại Xiaomi, điện thoại Nokia

Bài: Thảo Ly

Bài viết liên quan

Từ khóa: điện thoại smartphone máy tính bảng

Bài viết được xem nhiều nhất

Sản phẩm liên quan

Điện thoại Philips E103 màu đen 2 sim giá tốt tại Nguyễn Kim

PHILIPS E103 ĐEN

Giảm 5% tối đa 1.000.000đ  

260.000đ 260.000đ
Philips E103 đỏ 2 sim, pin 1050mAh giá rẻ tại điện máy Nguyễn Kim

PHILIPS E103 ĐỎ

Giảm 5% tối đa 1.000.000đ  

260.000đ 260.000đ