Vào những ngày Tết, bạn thường xuyên làm bạn với các loại bánh mứt, thực phẩm có lượng đạm cao và cả nước ngọt, rượu bia. Việc này khiến cơ thể dễ tích tụ các độc tố, tăng cân nhanh hơn so với bình thường. Chính vì thế, bạn nên chuẩn bị sẵn cho mình loại thức uống để thanh lọc cơ thể, bảo vệ sức khỏe của mình trong dịp Tết.
✕
Chọn tỉnh thành để xem đúng giá & khuyến mãi:
TP.HCM
Hà Nội
Bình Dương
Hải Phòng
Đồng Nai
Quảng Ninh
Bà Rịa - Vũng Tàu
Thái Nguyên
Lâm Đồng
Phú Thọ
Bình Thuận
Nam Định
Tiền Giang
Thanh Hóa
Bến Tre
Nghệ An
Vĩnh Long
Thừa Thiên Huế
Trà Vinh
Đà Nẵng
An Giang
Quảng Ngãi
Cần Thơ
Bình Định
Kiên Giang
Gia Lai
Bạc Liêu
Đắk Lắk
Cà Mau
Khánh Hòa
Bắc Giang
Bắc Kạn
Bắc Ninh
Bình Phước
Cao Bằng
Hà Giang
Hà Nam
Hà Tĩnh
Hải Dương
Hậu Giang
Hòa Bình
Hưng Yên
Kon Tum
Lai Châu
Lạng Sơn
Lào Cai
Long An
Ninh Bình
Ninh Thuận
Phú Yên
Quảng Bình
Quảng Nam
Quảng Trị
Sóc Trăng
Sơn La
Tây Ninh
Thái Bình
Tuyên Quang
Vĩnh Phúc
Yên Bái
Đắk Nông
Điện Biên
Đồng Tháp
-
Giỏ hàng
-
historyTra cứu đơn hàng
- Tài khoản
-
Gọi mua: 1800.6800 (Miễn phí)
Thời gian hoạt động8h00 - 21h00
Danh mục sản phẩm
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
settings_suggest
-
tips_and_updates
-
diamond
Lọc nước
Sinh tố - Xay ép
Sức khỏe
Nồi chiên không dầu
Hút bụi
Cải thiện nhà cửa
Dung tích
-
401 - 500 lít
-
Trên 500 lít
Thương hiệu
-
AQUA
-
Midea
- Xem thêm →
Máy lọc không khí
-
Daikin
-
Panasonic
- Xem thêm →
Đồ dùng nhà bếp
Đồ dùng nhà bếp
Đồ dùng gia đình
Lọc nước
Sinh tố - Xay ép
Hệ Thống Cửa Hàng
- Trang chủ
- Tin tức mới, kinh nghiệm hay
- Kinh nghiệm - Mẹo vặt
- Thanh lọc cơ thể ngày Tết với 3 loại sinh tố cực ngon
Thanh lọc cơ thể ngày Tết với 3 loại sinh tố cực ngon
Sinh tố chuối, dâu và mâm xôi
Dâu tây và mâm xôi có chứa các loại vitamin A, B1, B2 và đặc biệt là vitamin C khá cao, hơn cả chanh, cam, dưa hấu. Đây là tính ưu việt của hai loại quả này, giúp tăng sức đề kháng, chống stress, chống lão hóa, làm đẹp da và giảm vòng 2. Chuối có tác dụng giảm béo vì chứa ít calo và nhiều chất xơ, một quả chuối chỉ chứa khoảng 100 calo.
Sinh tố dứa (thơm), xoài và chuối
Trong dứa và xoài không có cholesterol, lại giàu chất xơ, các enzym tiêu hóa, vitamin C, canxi và kali nên có tác dụng giảm mỡ trong cơ thể bạn. Xoài còn có thể giúp bạn ngăn ngừa các gốc tế bào tự do – tác nhân gây ung thư. Ngoài ra, hàm lượng tinh bột trong chuối cao, dễ tạo cảm giác no bụng cho người dùng.
Sinh tố kiwi, táo và chuối
Nếu bạn mong muốn loại bỏ các độc tố có trong cơ thể một cách nhanh chóng thì thật sự không thể bỏ qua loại trái cây này. Hàm lượng chất xơ có trong kiwi giúp làm sạch hệt thống đường ruột của bạn. Đặc biệt là với loại trái cây như táo, nó giúp bạn tăng cường sức khỏe tốt hơn, ngăn ngừa ung thư và rất tốt cho não bộ.
Chuẩn bị các loại trái cây
Việc chuẩn bị rất dễ dàng, bạn chỉ cần gọt vỏ dứa , rồi cắt nhỏ nó cùng với chuối, táo, xoài và dâu tây . Sau đó, bạn phân loại thành từng nhóm, cho cả ba loại vào trong túi zip đựng thực phẩm rồi bảo quản ở ngăn đông tủ lạnh. Việc làm này giúp bạn bảo quản được lên đến 6 tháng mà không sợ bị mất chất hay hư hỏng.
Thực hiện và sử dụng thôi nào
Sau khi để qua một đêm, bạn đã có thể sử dụng rồi. Cho từng phần được bạn phân chia sẵn cho một ly sinh tố vào máy xay sinh tố cùng với một ly sữa tươi. Nếu bạn muốn ngọt thì có thể cho thêm chút đường cho phù hợp khẩu vị của mình, nhưng không nên nếu bạn đang có nhu cầu giảm cân, cho thêm đường có thể gây phản tác dụng mong muốn.
Mà quên nhắc cho bạn khoản này, bạn nên uống nó vào giữa hai bữa ăn chính, tốt nhất là vào ban ngày. Như vậy sẽ cung cấp cho cơ thể bạn nhiều chất dinh dưỡng hơn, tránh cảm giác thèm ăn với các món có lượng đường và đạm cao trong những ngày Tết này. Chúc bạn có một mùa Tết thật vui vẻ và hạnh phúc bên gia đình.
Bài: Huỳnh Thi - S
