Siêu thị điện máy nguyễn kim – Trung tâm mua sắm Sài Gòn Nguyễn Kim - Kênh mua sắm trực tuyến uy tín giá rẻ hàng đầu Việt Nam - Top 500 nhà bán lẻ hàng đầu châu Á - Sự lựa chọn mua hàng thông minh của bạn, luôn có những chương trình khuyến mãi giảm giá ưu đãi cực hấp dẫn.
Trung Tâm

19001267Hotline mua hàng

Chăm sóc khách hàng: 1900 6612

Thời gian hoạt động: 8h00 - 22h00

Danh mục sản phẩm

Thanh lọc cơ thể ngày Tết với 3 loại sinh tố cực ngon

Vào những ngày Tết, bạn thường xuyên làm bạn với các loại bánh mứt, thực phẩm có lượng đạm cao và cả nước ngọt, rượu bia. Việc này khiến cơ thể dễ tích tụ các độc tố, tăng cân nhanh hơn so với bình thường. Chính vì thế, bạn nên chuẩn bị sẵn cho mình loại thức uống để thanh lọc cơ thể, bảo vệ sức khỏe của mình trong dịp Tết.

Sinh tố chuối, dâu và mâm xôi

Dâu tây và mâm xôi có chứa các loại vitamin A, B1, B2 và đặc biệt là vitamin C khá cao, hơn cả chanh, cam, dưa hấu. Đây là tính ưu việt của hai loại quả này, giúp tăng sức đề kháng, chống stress, chống lão hóa, làm đẹp da và giảm vòng 2. Chuối có tác dụng giảm béo vì chứa ít calo và nhiều chất xơ, một quả chuối chỉ chứa khoảng 100 calo.

Thanh lọc cơ thể với sinh tố trong tủ lạnh

Sinh tố dứa (thơm), xoài và chuối

Trong dứa và xoài không có cholesterol, lại giàu chất xơ, các enzym tiêu hóa, vitamin C, canxi và kali nên có tác dụng giảm mỡ trong cơ thể bạn. Xoài còn có thể giúp bạn ngăn ngừa các gốc tế bào tự do – tác nhân gây ung thư. Ngoài ra, hàm lượng tinh bột trong chuối cao, dễ tạo cảm giác no bụng cho người dùng.

Thanh lọc cơ thể với sinh tố có ngay trong tủ lạnh

Sinh tố kiwi, táo và chuối

Nếu bạn mong muốn loại bỏ các độc tố có trong cơ thể một cách nhanh chóng thì thật sự không thể bỏ qua loại trái cây này. Hàm lượng chất xơ có trong kiwi giúp làm sạch hệt thống đường ruột của bạn. Đặc biệt là với loại trái cây như táo, nó giúp bạn tăng cường sức khỏe tốt hơn, ngăn ngừa ung thư và rất tốt cho não bộ.

Thanh lọc cơ thể ngày Tết bằng sinh tố có trong tủ lạnh

Chuẩn bị các loại trái cây

Việc chuẩn bị rất dễ dàng, bạn chỉ cần gọt vỏ dứa , rồi cắt nhỏ nó cùng với chuối, táo, xoài và dâu tây . Sau đó, bạn phân loại thành từng nhóm, cho cả ba loại vào trong túi zip đựng thực phẩm rồi bảo quản ở ngăn đông tủ lạnh. Việc làm này giúp bạn bảo quản được lên đến 6 tháng mà không sợ bị mất chất hay hư hỏng.

Sinh tố có trong tủ lạnh để được đến 6 tháng

Thực hiện và sử dụng thôi nào

Sau khi để qua một đêm, bạn đã có thể sử dụng rồi. Cho từng phần được bạn phân chia sẵn cho một ly sinh tố vào máy xay sinh tố cùng với một ly sữa tươi. Nếu bạn muốn ngọt thì có thể cho thêm chút đường cho phù hợp khẩu vị của mình, nhưng không nên nếu bạn đang có nhu cầu giảm cân, cho thêm đường có thể gây phản tác dụng mong muốn.

Sinh tố ngon tuyệt vào ngày Tết

Mà quên nhắc cho bạn khoản này, bạn nên uống nó vào giữa hai bữa ăn chính, tốt nhất là vào ban ngày. Như vậy sẽ cung cấp cho cơ thể bạn nhiều chất dinh dưỡng hơn, tránh cảm giác thèm ăn với các món có lượng đường và đạm cao trong những ngày Tết này. Chúc bạn có một mùa Tết thật vui vẻ và hạnh phúc bên gia đình.

Bài: Huỳnh Thi - S

Đăng 23/01/2017
Từ khóa: tủ lạnh

Bài viết được xem nhiều nhất

Sản phẩm liên quan

khuyến mãi đang diễn ra