Tuyệt chiêu chống "bào mòn" sức khỏe khi ngồi hàng giờ trước máy tính

5 năm trước -

Nhân viên văn phòng thường phải ngồi lì một chỗ cả ngày trời khiến hệ thống xương và thị giác bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Do đó, để hạn chế tình trạng tổn hại sức khỏe này, bạn hãy “tia” ngay quy tắc “20-20-20” trong bài viết dưới đây của Nguyễn Kim.

Có thể bạn cũng thích